Këshilla për udhëtimet e verës

Pavarësisht nëse planifikoni të udhëtoni me familjen apo miqtë gjatë verës, ka një sërë këshillash që duhet të ndiqni për të shmangur lodhjen për shkak të klimës në verë.

  - Këshillat kryesore për të udhëtuar gjatë verës 

Reduktimi i daljeve nga ora 11:3 deri në orën XNUMX:XNUMX.

Përdorni kundër pickimit të mushkonjave.

Vishni syze dielli për të mbrojtur sytë nga rrezet e diellit.

Vizitoni një mjek dhe bëni vaksinat e nevojshme për të parandaluar sëmundjet.

Pini shumë ujë për të shmangur dehidratimin.

Përdorni krem ​​kundër diellit për të shmangur ekspozimin ndaj djegieve.

Mbajtja e kapelës së kokës, veçanërisht për fëmijët dhe të moshuarit.

Veshur me rroba pambuku me ngjyra të ndezura.

Pini ujë në shishe për të shmangur ujin e ndotur.

Mbani barnat që përdoren zakonisht.

Uluni në hije për të rikthyer energjinë.

Shmangni sheqernat dhe kafeinën që shkaktojnë dehidratim.

Merrni me vete disa ushqime të tilla si fruta dhe arra.

Planifikimi i kohës së pushimit gjatë udhëtimit për të shmangur lodhjen.

Burimi: Justtravelcover