Gjërat që ju trishtojnë pa e ditur pse

Ju përjetoni raste të depresionit dhe trishtimit, megjithëse nuk ka arsye për të qenë të trishtuar apo të dëshpëruar, dhe pyesni veten për arsyen për këtë, dhe nuk gjeni arsye logjike që t'ju shpjegojnë se cila është arsyeja, kështu që ju e dini vetëm se ju jeni të trishtuar, por a keni pyetur veten nëse këto gjëra janë shkaku i trishtimit tuaj?

Sarkazma dhe kritika negative ndaj të cilave një person mund të ekspozohet nga mjedisi rreth tij.

Vetëbesimi i ulët dhe frika e dështimit për të përfunduar detyrat e caktuara nga të tjerët.

Duke bërë një krahasim midis personit dhe njerëzve të tjerë superiorë, kështu që ai ndihet i frustruar që nuk arrin sukseset dhe arritjet e të tjerëve.

Një vështrim pesimist i ngjarjeve dhe situatave dhe një interpretim negativ i tyre.

Frika dhe dyshimet për atë që sjell e ardhmja.

Dëgjimi i këngëve dhe filmave të trishtuar dhe emocionet emocionale gjatë shikimit ose dëgjimit të tyre.

Përqendrimi në ngjarjet negative botërore si luftërat, fatkeqësitë dhe krizat.

Tema të tjera: 

Si silleni me një person të ndjeshëm?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف