Dita Ndërkombëtare e Investimeve të Kokosit .. Ku dhe pse?

Dita Ndërkombëtare e Investimeve të Kokosit .. Ku dhe pse?

Dita Botërore e Kokosit festohet çdo vit më 2 shtator. Iniciativa e Komunitetit të Kokosit në Azi Paqësor (APCC), për të mbajtur kremtimin e parë të Ditës Botërore të Kokosit, u zhvillua në vitin 2009. Në vitin 2020, tema kryesore e Ditës Botërore të Kokosit ishte "Investoni në arrë kokosi për të shpëtuar botën".

Me rastin e Ditës Botërore të Kokosit, faqja e internetit Boldsky, e cila merret me çështjet shëndetësore, publikoi një raport mbi përdorimet e ndryshme të vajit të kokosit, i cili është një nga materialet natyrore më të larmishme, pasi përdoret për një numër të madh qëllimesh. , nga ndihma për të humbur peshë deri te trajtimi i flokëve kundër zbokthit.

përfitimet shëndetësore

1. Për të ruajtur shëndetin e dhëmbëve.
2. Lehtëson irritimin e lëkurës dhe ekzemën.
3. Mbron lëkurën nga rrezet UV.
4. Përmirëson funksionin e trurit.
5. Rrit nivelin e kolesterolit të mirë.
6. Ndihmon në reduktimin e yndyrës së barkut.
7. Ndihmon në luftimin e infeksioneve.
8. Jep ndjenjën e ngopjes dhe kështu nuk shton në peshë.
9. Përmirëson shërimin e plagëve.
10. Përmirëson shëndetin e kockave dhe parandalon brishtësinë.
11. Kundër mykut.
12. Redukton stresin oksidativ.
13. Përmirëson nivelet e energjisë.
14. Lehtëson simptomat e artritit.
15. Përmirëson shëndetin e mëlçisë.
16. Ndihmon në trajtimin e kapsllëkut.
17. Ndihmon në trajtimin e psoriazës (përveç personave që janë alergjikë ndaj kokosit).
18. Promovon një zemër të shëndetshme.
19. Redukton krizat epileptike.
20. Zvogëlon inflamacionin tek foshnjat për shkak të pelenave.

përfitimet kozmetike

21. Trajton buzët e plasaritura.
22. Ndihmon në rritjen e qimeve të vetullave dhe qerpikëve.
23. Largon kozmetikën.
24. Hidraton lëkurën dhe trajton thembrat e plasaritura.
25. Mbron flokët nga dëmtimi.
26. Largon djersën pa efekte anësore.
27. Për eksfolimin e etiketave të lëkurës.
28. Ndihmon në trajtimin e morrave.
29. Ndihmon në reduktimin e rrudhave të vogla.
30. Ndihmon në trajtimin e zbokthit.

Alergji nga vaji i kokosit

Jo shumë njerëz janë alergjikë ndaj vajit të kokosit, por nëse dikush e bën këtë, mund të jetë serioze. Reaksionet alergjike ndaj arrës së kokosit, edhe pse të rralla, nuk duhen anashkaluar.

Simptomat e një alergjie ndaj vajit të kokosit përfshijnë:

Nauze
• gunga pate
• skuqje
• të vjella
• Diarre
• Në raste jashtëzakonisht të rralla, një intolerancë ndaj vajit të kokosit mund të jetë kërcënuese për jetën.

Prandaj, duhet ditur se është e nevojshme të shmangni çdo ushqim që përmban vaj kokosi nëse një person është alergjik ndaj vajit të kokosit, duke përfshirë ëmbëlsira, çokollatë, patate të skuqura, karamele dhe kokoshka.

Efekte anësore

Përdorimi i vajit të kokosit shkakton disa efekte anësore, duke përfshirë:

• Shtim në peshë sepse është i pasur me acide yndyrore të ngopura, ndaj duhet të hahet me masë.
• Përhapja e akneve në lëkurën e yndyrshme.
• Mund të shkaktojë diarre, kur merret me tepricë ose çdo ditë në sasi më shumë se sa rekomandohet.
• Shkakton acarim të lëkurës në plagë, prandaj përdoret si një trajtim efektiv për problemet e lëkurës vetëm në lëkurë të shëndetshme.

Sasia e duhur për t'u përdorur

Vaji i kokosit është i pasur me yndyra të ngopura dhe duhet konsumuar si çdo vaj tjetër (me moderim).

Dhe ajo që merret në baza ditore duhet reduktuar në maksimum 30 mililitra ose dy lugë gjelle, pasi është vënë re se konsumimi i tepërt i vajit të kokosit shkakton marramendje, lodhje dhe dhimbje koke.

Tema të tjera: 

Si sillesh me të dashurin pas kthimit nga ndarja?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج