Mosmarrëveshjet martesore midis shkakut dhe shkakut..dhe zgjidhjeve

Mosmarrëveshjet martesore janë të pashmangshme dhe shumë të natyrshme mes burrave, por nuk duhet të lejojmë që këto dallime të përbëjnë një kërcënim për këtë martesë, duke çuar në kolapsin e saj dhe duke i trajtuar problemet në mënyrë inteligjente.Në menaxhimin e konfliktit për ta bërë atë të rrotullohet në rrethin e respektit.
Arsyet për ndërlikimin dhe përforcimin e dallimeve:

- kritika të ashpra në mënyrë destruktive

Duke sulmuar personalitetin e gruas ose të bashkëshortit dhe duke përdorur fjalë lënduese (egoiste, të papërgjegjshme, me natyrë të keqe, nuk mund të jetoj me ju...) në vend që të shprehni thjesht pakënaqësi në situatën specifike që çoi në një ndjenjë zemërimi.

Sulm përbuzjeje

Shprehet në tonin e zërit ose sarkazëm në fjalë ose shprehje të fytyrës dhe mund të vijë deri në fyerje dhe kjo metodë do të çojë në një reagim mbrojtës, ndoshta më keq se pala tjetër.

Është normale që çiftet të ndjejnë disa momente të tensionuara

Herë pas here kur nuk pajtohen, por problemi i vërtetë është kur njëri nga bashkëshortët ndjen se ka arritur në një farë mënyre në fazën e mbytjes, ndaj mendon gjatë gjithë kohës për më të keqen e palës tjetër, në mënyrë që çdo gjë që bën. përkthehet negativisht, dhe çdo problem që ata hasin bëhet i pamundur për t'u trajtuar dhe secila palë fillon të izolohet nga ana tjetër, duke çuar në një divorc psikologjik ose real.

Mënyrat për të ndihmuar në zgjidhjen e mosmarrëveshjeve:

Dëgjim i mirë dhe ankesa objektive:

Për shembull, një burrë mund të dëgjojë mirë problemin e gruas së tij pa treguar mërzi apo ofendim ankesën si një lloj vëmendjeje dhe miqësie, dhe gruaja duhet të zvogëlojë kritikat e ashpra dhe sulmet ndaj personalitetit të burrit të saj dhe të shfaqë vetëm acarimin e saj për vetë situatën.
â € <
Mos fokusimi në çështjet që provokojnë një grindje mes bashkëshortëve:

Të tilla si rritja e fëmijëve, shpenzimet e shtëpisë dhe punët e shtëpisë, por përqendrohuni në pikat e marrëveshjes dhe përputhshmërisë mes tyre.
Shuarja e zjarrit të betejës:

Dhe kjo është aftësia për të qetësuar veten dhe për të qetësuar palën tjetër me simpati dhe dëgjim të mirë të njëri-tjetrit.Kjo çon në mundësinë për të kërkuar një mënyrë për të zgjidhur konfliktin në një mënyrë efektive dhe jo emocionale, dhe kështu të kapërcehen të gjitha mosmarrëveshjet e mëvonshme. në përgjithësi.
Pastrimi i mendjes nga mendimet negative:

Mendime të tilla emocionale negative që janë të ngjashme me të thënët (nuk e meritoj një trajtim të tillë) provokojnë ndjenja shkatërruese, gruaja ndjen se është viktimë, duke u mbajtur pas këtyre mendimeve, duke ndjerë zemërim dhe fyerje të dinjitetit, i ndërlikon gjërat. Dhe me ndihmën e vetë të dyja palëve në rikthimin e qëndrimeve pozitive në mendjet e tyre që lehtësojnë ndjenjën e padrejtësisë dhe shtypjes, duke zhbërë kështu dhënien e gjykimeve të ashpra.

redakto nga

Ryan Sheikh Mohammed