Pasi të humbni peshë, ku shkon yndyra?

A e dini se ku shkon yndyra pas humbjes së peshës?

Fakti që duhet të dini përpara se të filloni një dietë është se numri i qelizave yndyrore nuk ndryshon me rritjen apo uljen e peshës, por zgjerohet ose tkurret sipas nivelit të yndyrës në trup.

Këtu është një afat kohor i transformimit të yndyrës në qeliza:

Së pari, qelizat yndyrore ruajnë energjinë e përthithur nga ushqimi në formën e acideve yndyrore të quajtura trigliceride

Së dyti, trigliceridet i detyrojnë qelizat dhjamore të zgjerohen, duke shkaktuar një rritje të diametrit të tyre

Së treti: Kur humbni peshë, trupi e kthen yndyrën në energji për muskujt dhe indet e tjera, gjë që bën që qelizat dhjamore të tkurren.

Shpjegimi shkencor për obezitetin në një pjesë të trupit dhe jo në një tjetër është se trigliceridet grumbullohen në qelizat dhjamore në ato pjesë.