Ushtrime të çuditshme dhe të thjeshta që rrisin aftësinë tuaj mendore

Larja e dhëmbëve me dorën e majtë

Ndoshta është e çuditshme që larja e dhëmbëve me dorën e majtë mund të rrisë aftësinë tuaj mendore, por duhet të dini se kjo është shumë e dobishme në ngritjen e nivelit të inteligjencës tuaj, sepse shkencërisht, përdorimi i dorës së djathtë dhe të majtë ndihmon në zgjerimin. të gjuhës.
Qëllimi i këtij ushtrimi është të mësoheni me përdorimin e të dy duarve, domethënë nëse përdorni dorën e djathtë, duhet të lani dhëmbët me të majtën.

Mbyllni sytë ndërsa bëni dush

Mundohuni të bëni dush me sy mbyllur, sepse ky ushtrim do të ndihmonte në zhvillimin e aftësive shqisore, në mënyrë që të përqendroni trurin në to fort duke mbyllur sytë ose duke lëvizur në errësirë.

Mos i përmbaheni rutinës së përditshme

Një nga shkaqet më të rëndësishme të letargjisë së trurit është zakoni për të bërë diçka dhe për ta kryer atë me njëfarë monotonie.Prandaj, shumë studime kanë vërtetuar se rutina e mëngjesit ndikon në rrjedhën e ditës së sotme për një person, sepse vargu dhe vargu janë të ndryshëm nga teksti, truri dhe përqendrimi i tij, dhe kjo përzierje krijon një atmosferë të shëndetshme për trurin tuaj.

Rregullimi i gjërave rreth jush ndryshe

Mësimi me praninë e vazhdueshme të gjërave rreth jush bën që truri të jetë letargjik, kështu që ju duhet të ndryshoni rendin e këtyre gjërave si një lloj aktivizimi i trurit dhe imagjinatës së tij, sepse vendet e ndryshme të gjërave provokojnë vetëdijen dhe ndërgjegjësimin e tij.

Lidhu me të tjerët

Komunikimi juaj me ata që ju rrethojnë është një faktor i rëndësishëm për aktivizimin e trurit dhe stimulimin e aftësive mendore.Studimet kanë treguar se mungesa e komunikimit me të tjerët ndikon seriozisht në aftësitë gjithëpërfshirëse njohëse të një personi, kështu që ata angazhohen në procesin e angazhimit me ju. ose angazhojini ata në procesin e angazhimit me ju dhe tërhiqni palët për të biseduar për të zhvilluar aftësitë tuaja njohëse.

aroma të reja 

Më shumë ndikon në tru dhe e bën atë të papunë janë zakonet, nga ato zakone që rrethojnë rrethinën tuaj.Truri juaj ka skedarë të quajtur rrugë nervore, veçanërisht nëse i lidhni ato me një aktivitet specifik.

 Tema të tjera: 

Simptomat dhe trajtimi i mungesës së vitaminës B12

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج