Elisan
- جمal
Hapat për të pasur një trup të hollë dhe të përsosur pas të dyzetave
Asgjë nuk është e pamundur, për të pasur një trup të hollë dhe të përsosur pas dyzetave, ka hapa të vegjël në përmasa, të mëdha në efekt, dhe megjithëse…
Vazhdo te lexosh " - Marrëdhëniet
Cilat janë zakonet që ju bëjnë të ndiheni të frustruar?
Cilat janë zakonet që ju bëjnë të ndiheni të frustruar 1- Shtyrja: Shtyrja çon në përfundimin e punës si pasojë e frikës nga ajo…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Si të trajtoni veten nga depresioni pa një mjek
Si ta trajtoni veten nga depresioni pa mjek - mos jetoni në të kaluarën - sa herë që ju sulmon mendimi negativ, ndani atë me një mendim…
Vazhdo te lexosh " - Marrëdhëniet
Si të shpëtojmë nga dëshpërimi dhe keqardhja
Si të shpëtojmë nga dëshpërimi dhe keqardhja 1- Identifikoni cilat janë dobësitë tuaja dhe punoni për t'i kapërcyer ato 2- Jini krenarë...
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Cili është ilaçi më i mirë natyral për depresionin?
Jo vetëm joga, ilaçet kimike dhe seancat e meditimit mund të trajtojnë depresionin, një piknik i vogël në një kopsht të gjerë mund të ketë një efekt...
Vazhdo te lexosh "