Летњи савети за путовања

Без обзира да ли планирате да путујете са породицом или пријатељима током лета, постоји низ савета које би требало да пратите да бисте избегли умор због климе током лета.

  - Најбољи савети за путовање током лета 

Смањење излазака између 11 и 3 часова.

Користите против уједа комараца.

Носите наочаре за сунце да заштитите очи од сунчевих зрака.

Посетите лекара и обавите неопходне вакцинације за спречавање болести.

Пијте пуно воде да бисте избегли дехидрацију.

Користите крему за сунчање да бисте избегли излагање опекотинама.

Ношење шешира, посебно за децу и старије особе.

Ношење памучне одеће јарких боја.

Пијте флаширану воду да бисте избегли контаминирану воду.

Носите лекове који се обично користе.

Седите у сенци да повратите енергију.

Избегавајте шећере и кофеин који изазивају дехидрацију.

Понесите грицкалице као што су воће и ораси.

Планирајте одмор током путовања како бисте избегли умор.

Извор: Јусттравелцовер