Шта је јога..тајне и чињенице

Један од филозофа јогу дефинише као мистицизам, аскетизам и медитацију. У неким референцама можете наћи да јога има паганско порекло.

Јога није паганска религија и њено практиковање не захтева припадност било којој вери или религији.То није чисто физичка вежба која вам даје право да стојите на глави сат времена без кретања.

Дишати мирно не размишљајући ни о чему је једна од вежби јоге..а ко од нас не може ништа да смисли

 Просечна одрасла особа мисли 60-80 мисли дневно

Временом, људски ум постаје збуњен и уморан

Овде долази улога јоге..она ради на чишћењу нашег мозга и уређењу његових мисли..она га поново ствара за људски ум.

Практиканти јоге кажу да су, након истрајности у пракси, приметили да им се повећао апсорпциони капацитет, удвостручила моћ памћења и да боље планирају будућност.

Јога вас учи да будете позитивни и да се са осмехом суочавате са својим проблемима, а не да се повлачите из универзума како неки мисле, као период смирености и одмора с времена на време да бисте се вратили и суочили са ужурбаношћу живота са већим снага.

А за тему, наставља се