Пате од заборава, ево четири пића која активирају ум и јачају памћење

Током периода испита за децу, мајке траже храну и пиће које јачају памћење, помажу у фокусирању и доприносе стимулисању ума, како би унапредиле процес академског постигнућа и памћења.

Др Ахмед Диаб, консултант за клиничку исхрану и лечење гојазности и мршавости, представља листу најважнијих напитака који помажу деци да се фокусирају, као и да запамте информације и по потреби их преузму, а које је саветовао да се деци свакодневно презентују током целог студијски и испитни рок Најважнија од ових пића су:

1- Анис:

Пиће које побољшава циркулацију крви у мозгу и повећава способност преузимања информација.

2- Ђумбир:

Нека истраживања су показала да они који су редовно пили ђумбир помажу у фокусирању и креативности у добијању и преузимању информација.

3- Сок од поморанџе, лимуна и гуаве:

То су пића која садрже витамин Ц, који ради на јачању памћења.

4- Сок од ананаса:

Садржи манган и витамин Ц, две супстанце које помажу у памћењу дугих текстова и враћању их по потреби.