Сазнајте више о матцхи... и њеним најважнијим здравственим својствима
Матцха расте другачије и има јединствена хранљива својства. Пољопривредници узгајају матцху покривајући биљке чаја 20-30 дана пре бербе како би избегли директну сунчеву светлост. Ово повећава производњу хлорофила, повећава садржај аминокиселина и даје биљци тамнозелену боју.Када се листови чаја уберу, стабљике и вене се уклањају, а листови се мељу у фини прах познат као матцха.
Матцха садржи хранљиве материје из целог листа чаја, што доводи до више кофеина и више антиоксиданата него што се обично налази у зеленом чају.
Ево главних здравствених предности матцха чаја:
- Матцха садржи концентрисану количину антиоксиданата, који могу смањити оштећење ћелија и спречити хроничне болести.
- Матцха чај спречава оштећење јетре и смањује ризик од обољења јетре.
- Показало се да матцха побољшава пажњу и памћење.Такође садржи кофеин и Л-теанин, који могу побољшати многе функције мозга.
- Једињења у матцха чају инхибирају раст ћелија рака.
- Матцха смањује многе факторе ризика од срчаних обољења.