Научите о здрављу свог тела преко свог језика

Научите о здрављу свог тела преко свог језика

Језик садржи огромну масу јединствених мишића који заузимају отприлике једну трећину уста и неопходан је за говор, јело, гутање и дегустацију.

Али, према мишљењу стручњака, језик је за многе мало интересантан. Они саветују да ако се текстура и боја језика често мењају, то је знак основне болести. Због тога је добро чишћење језика изузетно важно, наводи се на сајту Болдског

осетљивији

Ткива језика и уста су тања и осетљивија од коже у другим деловима тела, што лекарима и стоматолозима олакшава откривање симптома болести у устима.

Зато је најбоље, и пре него што се појаве симптоми, прегледати језик и уста на промене које ће се брзо и лако уочити јер је језик богат чулним нервима. Већу пажњу треба посветити прегледу језика код дијабетичара, пушача и имунокомпромитованих пацијената.

Уобичајени симптоми проблема са језиком

На језик могу утицати различити поремећаји који изазивају неугодност. Овде стручњаци идентификују најчешће проблеме са језиком који не би требало да прођу незапажено:

• Увећани језик: Повећање језика познато је као макроглосија и представљено је абнормално великим језиком у односу на величину уста. Повећани језик такође може бити узрокован неколико фактора, укључујући генетику, хормонску неравнотежу, инфекције, туморе или медицинска стања као што су Даунов синдром, хипотироидизам или амилоидоза. У зависности од тежине увећања, могу се јавити проблеми са дисањем, говором и јелом.

• Црвенило језика: боја језика се мења због недостатка есенцијалних хранљивих материја, као што су фолна киселина и недостатак витамина Б12. Главни знак је светла црвенкаста боја уместо уобичајеног бледог изгледа.

• Обложен језик: сивкасто-бели премаз је уобичајен на нечистом језику, код пушача и код пацијената са ослабљеним имунолошким системом, као што су пацијенти са раком или након тешке вирусне инфекције.

• Беле мрље: беле наслаге се појављују на језику, сличне подсиреном млеку, као јасан доказ гљивичне инфекције зване орални дрозд. Орални дрозд је чест код људи са ослабљеним имунолошким системом, као и код пацијената који примају дуготрајне стероидне лекове.

• Црни длакави језик: Мале папиле налик трави које језику дају његову грубу површину расту и отпадају у циклусима. Процес њиховог отклањања траје дуже, а за то време на језику се налазе бактерије ако особа има лоше здравље зуба. Језик такође може изгледати тамнији или чак црн због бактеријских остатака и увећаних папила.

• Сув језик: Дехидрација је најчешћи узрок сувих уста и језика, који се лако отклања узимањем више течности. Међутим, то може бити и знак да нема довољно производње пљувачке због проблема са пљувачним жлездама.

• Печење језика: осећај печења на површини језика може бити праћен металним, горким укусом (или губитком укуса) са или без црвених тачака, што може бити повезано са стресом, хормоналним проблемима и недостатком у исхрани.

• Ограничено кретање језика: Ограничено кретање језика је због зачепљења канала пљувачке, што је праћено потешкоћама у гутању или померању језика. Потешкоће у померању језика такође могу указивати на мождани удар у близини хипоглосног нерва, који је кранијални нерв укључен у кретање језика, јело, жвакање и говор.

Ефикасно очистити језик

Само прање зуба два пута дневно може бити застрашујући задатак за многе, а да не спомињемо чишћење језика.

Међутим, потребан је напор да се језик одржи видљиво чистим и на тај начин очува опште здравље.

Брзи и лаки начини

• Исперите уста обичном водом након јела или пића, не дозвољавајући да остаци хране остану дуго у устима.

• Убрзо након четкања, само окрените четку и користите другу страну да очистите језик. Почевши од задњег дела језика и напред када користите средства за чишћење, али нежно четкајте и не трљајте снажно.

Испирање језика топлом водом са прстохватом соли такође је одличан начин да спречите раст бактерија и гљивица у устима.

Хороскоп Магуи Фарах предвиђа за 2023. годину