Пет решења за лечење проблема бруксизма

Пет решења за лечење проблема бруксизма

Ево неких од лекова који вас могу спречити од шкргутања зубима и проблема у вези са овим проблемом са устима-

1. Носите штитнике за уста.

Штитници за зубе су врста удлаге која може бити корисна за бруксизам док спавате. Штитници за зубе се израђују посебно према Вашим зубима и величини уста. Може их прописати стоматолог у зависности од степена грицкања или „модрица“. Ношење штитника за зубе помаже у заштити ваших зуба.То је скупа процедура без рецепта. Такође вас може спречити од оштећења зуба и смањити замор вилице. 

2. Ињекције ботокса.

Ињекције ботокса које се дају пацијенту смањују бол и потешкоће при шкргутању зуба које доводе до оралних поремећаја, а према неколико студија које су спровели истраживачи, показало се да ињекције ботокса помажу у лечењу стања шкргута зубима, међутим, студије су још увек у току. требало би да буде потврђено с тим у вези.

3. Биофеедбацк технологија.

Ово је техника која се користи и осмишљена на начин да људи буду свесни понашања за отклањање проблема, може се користити и за ублажавање бруксизма. Током биофеедбацк-а, терапеут заправо помаже у контроли мишића вилице како би спречио шкргутање зубима у већини аспеката.

Али треба да знате да је ефекат овог третмана веома ограничен на бруксизам. Дуготрајна употреба и електрична стимулација можда неће помоћи. 

4. Смањење стреса..

Постоје неке методе за смањење стреса које се могу користити за спречавање шкргутања зубима. То такође може бити повезано са проблемима менталног здравља као што су стрес и анксиозност. Многи људи развијају навику да шкргућу зубима када постану анксиозни или доживе тешке емоције као што су бес и депресија.Смањење стреса уопште може помоћи у смањењу ризика од шкргутања и шкргутања током спавања..

5 вежби за мишиће језика и вилице

Постоје неке вежбе које су корисне за контролу мишића вилице. Коначни мотив је да поравнате вилицу и уста на такав начин да ваша вилица изгледа опуштено, а мишићи лица одржавају правилно поравнање.