Начини повећања интелигенције

1- Обавештајне игре:

Играње игара интелигенције повећава интелигенцију и јача је, као што су укрштене речи и тестови интелигенције

2- Читање:

Читање у великој мери шири хоризонт и повећава ИК

3- Аеробне вежбе:

Аеробне и физичке вежбе као што је трчање помажу у повећању циркулације крви и повећању испоруке кисеоника мозгу и уму, повећавајући његову активност и развијајући вештине.

4- Спавајте у одређено време:

Обавезно спавајте ноћу, посебно до 8 сати, јер ноћно спавање делује на подмлађивање ћелија тела и мозга.

5- Вода и поврће:

Пијење воде и једење поврћа помажу у активирању можданих ћелија и повећању активности ума.

6- Доручковати:

Пазите да доручкујете ујутру јер је то један од најважнијих оброка који телу даје енергију и помаже да паралише ум.

Пет важних фактора који повећавају ИК

Како развити емоционалну интелигенцију код свог детета

За љубитеље интелигенције, како да развијете своју интелигенцију

Иновације вештачке интелигенције су кључне за дигиталне промене у УАЕ