Ђумбир је један од најважнијих зачина корисних за нас јер садржи витална једињења која имају јаке користи за тело и мозак, и благодети ђумбира до којих су научници дошли кроз многа истраживања, али десет најистакнутијих предности су:
Ђумбир има способност да лечи мучнину и отклони осећај тога.
Ђумбир ублажава болове у мишићима.
Ђумбир садржи антиинфламаторно и средство против остеопорозе.
Ђумбир побољшава рад срца.
Ђумбир смањује шећер у крви.
Ђумбир лечи лоше варење.
Ђумбир снижава ниво холестерола у телу.
Ђумбир штити од Алцхајмерове болести.
Ђумбир спречава рак.
Ђумбир јача имунитет и одолева инфекцијама и бори се против њих.
Извор: Аутхорити Нутритион