Лечење лошег варења и начини да га се решите

Поремећај варења је бол у грудима и стомаку који се обично јавља након превише јела или пића. Бол може бити оштар, туп или осећај пуноће.

Понекад се након јела јавља болно пецкање које се назива пецкање које се протеже од стомака ка врату.

Поремећаји варења могу бити праћени и неким поремећајима у систему за варење. Гутање ваздуха жвакањем, говор током жвакања или брзо гутање хране може изазвати пробавне сметње.

Научници приписују лоше варење психолошким факторима као што су стрес, анксиозност, напетост или разочарање, јер они доводе до поремећаја нервног механизма који контролише контракцију мишића желуца и црева.

Лечење варења

Лечење пробавне сметње је подељено у три дела:

Прво: хемијски третман:
Специјалисти не препоручују употребу осим ако се киселост значајно не повећа, или особа има чир.

Друго, биљни лек:
Постоји велики број биљних лекова који се користе за лечење сметњи у варењу, а овде ћемо навести најважније:

АЛОЕ ПАТИЕНЦЕ:

Постоји много врста стрпљења, али врсте које се користе у медицини су три, а то су обично стрпљење, азијско стрпљење и афричко стрпљење.

Добро позната и циркулишућа врста позната је као АЛОЕ ВЕРА и расте на Блиском истоку. Део који се користи из биљке алоје је сок који луче густи листови у облику бодежа.

Овај екстракт који садржи антрахинон глукозиде користи се као лаксатив у великим дозама и као лаксатив у мањим дозама.

Сок се такође користи за лечење лоше варења и горушице.

Постоји препарат који се продаје у продавницама здраве хране, где се шоља кафе пије једном на празан стомак и једном на спавање, а стомак мора бити празан.

Анис АНИС:

Анис је мала биљка висине не више од 50 цм.Има плодове у облику кишобрана.Корисни део биљке су њени плодови које људи називају семенке аниса.

Плодови аниса садрже испарљиво уље, а најважније једињење овог уља је АНЕТОЛ.

Семе се користи против грчева.

Узима се или као жвака или као залогај, или се кашиком јела залије шољом кључале воде и остави 15 минута, па се шоља пије три пута дневно.

ЦАНМИНТ ЦАЛАМЕНТ:

То је вишегодишња биљка са мирисом менте, висока до 60 цм, овалних листова и љубичастих цветова, научно позната као Цаламентх АСЦЕНДЕС.

Користи аеродинамичке делове који садрже испарљиво уље које се састоји углавном од полигона.

Користи се као репелент за гасове и лоше варење и користан је у лечењу кашља и избацивања слузи, као и прехладе.

Узмите кашичицу залијте шољом кључале воде и оставите десет минута, а затим процедите и пијте три пута дневно.

Не би требало да га користе труднице и деца.

ђумбир:

Вишегодишња биљка научно позната као ЗИНГЕБЕР ОФФИЦИНАЛЕ, а коришћени део је њен корен који се налази испод површине земљишта, који садржи испарљиво уље.

Најважнија једињења овог уља су: ЗИНГИБЕРЕН, КУРКУМЕН, БЕТАБИСАБОЛИН, ФЕЛАНДРИН, ЗИНГЕБЕРОЛ, ГИНГЕРОЛ, ШОГАОЛ, којима се приписује пикантан укус ђумбира.

Ђумбир садржи велику количину скроба.

То је једна од најчешће коришћених дрога и један од најпознатијих зачина.

Кувани ђумбир заслађен медом користи се за лечење прехладе и кашља, избацивање гасова и ублажавање грчева.

Капсуле ђумбира које се продају у продавницама здраве хране користе се у количини од две против мучнине пре путовања на морским или ваздушним летовима за оне који пате од морске болести или повраћају у авиону.

Такође се користи у количини од једне капсуле максимално за лечење јутарње мучнине код трудница.

Не би требало да га користе особе са обољењем жучне кесе, а велике дозе не би требало да се користе у случајевима дијабетеса. Такође не би требало да га користе људи са срчаним обољењима, јер у случајевима предозирања изазива лупање срца. Ђумбир се преклапа са болестима високог и ниског притиска, а његове превелике дозе изазивају неконтролисани притисак.

ПЕРШУН ПЕРШИН:

Једногодишња зељаста биљка висине до 20 цм, научно позната као ПЕТРОСЕЛИНУМ ЦРИСПУМ.Део који се користи су листови, семе и корен.

Першун садржи испарљиво уље од чега 20% чини миристицин, око 18% апиол и многе друге терпене.Садржи и флавоноиде, фталате, кумарине, витамине А, Ц и Е и висок ниво гвожђа.

За отклањање сметњи у варењу користи се першун, при чему се након доброг прања поједе неколико свежих гранчица или се кашичица осушене згњечене биљке дода у шољу кључале воде и остави да одстоји 10 минута, па се процеди и пије три пута дневно. .

Треће: Додаци исхрани:

бели лук:

Узима се у количини од две капсуле уз сваки оброк, јер елиминише нежељене бактерије у цревима и помаже у добром варењу.

Витамин Б комплекс:

Витамин Б комплекс се узима у дози од 100 мг три пута дневно уз храну и сматра се неопходним за добро варење.

Лецитин грануле или капсуле лецитина:

Лецитин грануле се узимају у количини од једне супене кашике три пута дневно пре јела или 1200 мг капсула лецитина три пута дневно пре јела. Лецитин емулгује масти, што помаже у њиховој разградњи и на тај начин их чини лакшим за варење.

ацидофил:

Узима се по кашика пола сата пре јела, три пута дневно, што је неопходно за варење.

Важна упутства за особе са сметњама у варењу

Ваша исхрана треба да садржи 75% свежег поврћа, воћа и целих житарица.
Свежа папаја и ананас, који садрже бромелаин, добри су извори дигестивних ензима у вашој исхрани.
Смањите унос махунарки као што су пасуљ, сочиво, кикирики и соја, јер садрже инхибиторе ензима.
Избегавајте кофеин, безалкохолна пића, киселе сокове, масти, тестенине, паприке, чипс, месо, парадајз и зачињену и слану храну.
Немојте јести млечне производе и прерађену брзу храну, јер доводе до стварања слузи, што заузврат доводи до варења протеина.
Ако сте имали операцију абдомена као што је скраћивање црева, узмите панкреатин да бисте помогли у варењу хране, а ако имате низак шећер у крви, потребан вам је панкреатин и користите га после оброка ако се осећате сити, надувени и имате гасове.
Добро жвачите храну и немојте је брзо прогутати.
Немојте јести када сте љути или под стресом.
Немојте пити течност док једете, јер то утиче на желудачне сокове и изазива лоше варење.
Ако осећате жгаравицу и симптоми потрају, обратите се лекару.Ако бол почне да се креће у леву руку или га прати осећај слабости, вртоглавица или отежано дисање, идите у болницу, јер су ови симптоми слични симптомима рани симптоми срчаног удара.