Који су разлози за настанак бурага?

Повећање телесне тежине упркос кретању и здравој храни

Ако особа вежба и одржава здраву исхрану, али примети повећање тежине, то може бити знак хормонске неравнотеже

Ово се посебно дешава са годинама код жена, многе жене примећују повећање абдоминалне масти након менопаузе, а то је због смањења естрогена, који игра улогу у процесу дистрибуције масти у телу.

Повећана жудња за шећером

Појачана жеља да се једе храна која садржи шећер може се јавити због инсулинске резистенције, хормона који омогућава ћелијама да апсорбују глукозу или шећер у крви, а када се у телу јави инсулинска резистенција, то утиче на хормон лептин, који је хормон одговоран за регулисање осећаја глади и ситости код особе. Према веб страници Фреундин, ово узрокује да особа једе више него што јој је потребно.

промене расположења

Ако је повећање сала на стомаку праћено и променама расположења, можда су одговорни хормони.То се обично дешава код жена у данима менструације или после менопаузе због промене нивоа естрогена у телу. Сало на стомаку представља претњу по здравље јер изазива висок крвни притисак и стимулише упалу у телу, што може довести до неколико болести, укључујући и болести срца.

Осећај нервне напетости

Улога коју игра стрес у формирању масти у пределу стомака. Када се хормон кортизол повећава у телу, особа се осећа нервозно, што заузврат доводи до повећања телесне тежине. И тај висок кортизол осећа да је тело у опасности и шаље сигнале телу да успори метаболизам, што значи да тело сагорева мање масти. Уз константан пораст кортизола због сталне нервозе, тело не сагорева довољно масти, што доводи до њиховог складиштења у пределу стомака.

поремећаји спавања

Понекад је човек уморан и не може да заспи, а разлог је и хормон кортизол. Кортизол може утицати на функцију штитне жлезде, што доводи до повећања телесне тежине и поремећаја сна упркос сталном осећају умора. Он саветује неколико тачака за контролу кортизола у телу, од којих је најважнија покушај да се смањи стрес, свакодневно вежбање и одржавање здраве исхране богате витамином Б, који помаже у смиривању нерава.

Остале теме: 

Пакао брачних односа, његови узроци и лечење

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز