Tsokolate .. molemo motšehare .. kotsi bosiu

Phuputsong, e hatisitsoeng lilemong tse fetileng, bafuputsi ba fumane hore bokhoni ba litoeba tsa lab ho laola tsoekere ea mali bo fapane mots'ehare. Ho fetola oache ea bona ea lintho tse phelang, e bontšang hore na ba robala le ha ba tsoha neng, ho etsa hore ba nonye haholoanyane.

Kahoo, liphello tsa phuputso ena li hlalosa hore na ke hobane’ng ha batho ba sebetsang lichifing tsa bosiu ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la tsoekere le botenya.

Phuputso eo e ile ea boela ea bontša hore “ho sitisoa ha nako ea lintho tse phelang bathong ho lebisa tšitisong ea tšebetso ea tšilo ea lijo, e leng se fellang ka ho nona ha boima ba ’mele esita le ka ho ja lik’hilojule tse lekanang lijong tsa rōna, kahoo bothata hase feela hore na u ja eng empa le ha u ja. e je.”

Phuputsong ena, mofuputsi o ile a lekola bokhoni ba 'mele ea litoeba ho sileheng ha lijo nakong ea lihora tse mashome a mabeli a metso e mene. Ho bontšitsoe hore nakong ea motšehare ha litoeba li sa khone ho ja ka tsela e tloaelehileng, ha li arabele insulin, e leng hormone e bolellang lisele tsa ’mele hore li nke tsoekere e tsoang maling hore li e sebelise e le matla, ’me tsoekere e feteletseng e sa sebelisetsoeng matla ea fetoloa. ka mafura.

Ha bafuputsi ba ne ba sitisa lioache tsa litoeba tsa circadian ka ho li beha ka tlas'a lebone le lefubelu le lefifi letsatsi lohle, litoeba li ile tsa hlahisa matšoao a ho hanyetsa insulin, ho bolelang hore lisele tsa 'mele ea bona ha lia ka tsa arabela lipontšo tsa insulin ho nka tsoekere, e leng se ileng sa etsa hore ba be boima. .

Ho hanyetsa insulin ho boetse ho amahanngoa le lefu la tsoekere le lefu la pelo ho batho.