Lemone ke tsela e molemohali ea ho tlohela ho tsuba

Lemone ke phekolo e ncha e emelang tsela e molemohali ea ho khaotsa ho tsuba.” Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o ile oa hatisa tlaleho eo ho eona e ileng ea bontša hore selemo le selemo batho ba bangata ba shoa ka lebaka la mafu a bakoang ke ho tsuba.

Mokgatlho o tlhalositse mo pegong ya one bomasisi jwa kgang eo, a supa fa go tlogela mokgwa o go tlhoka maikemisetso a a nonofileng thata.

Mokhatlo o ile oa senola hore hoa khoneha ho retelehela maqheka a mang a bonolo a thusang ho tlohela lisakerete ka ho feletseng, ho akarelletsa lemon.

Tlalehong, tlaleho e bontšitse hore lemone e le ’ngoe e lokela ho hatelloa ka har’a khalase ea metsi a foofo, ’me e jeoe ha u ikutloa u batla ho tsuba.

Hape u lokela ho khaotsa ho noa kofi ka nakoana, hobane ho ja caffeine ka nicotine ho eketsa takatso ea ho latela mokhoa ona le ho eketsa ho khomarela lisakerete.

Hape, hoa hlokahala ho hlokomela hore lemon e ka 'na ea e-ba kotsi haeba motho ea tsubang a e-na le mathata a mala kapa a liphio.

Ke habohlokoa ho ikoetlisa, ho noa metsi a lekaneng le ho latela lijo tse phetseng hantle le tse leka-lekaneng, e le ho lefella khaello ea livithamine le liminerale tse ka bakoang ke ho tsuba.