Ithute ka melemo e makatsang ea litholoana tsa Dom

Dom ke se seng sa lifate tse tummeng haholo 'me se tsejoa ka hore ke palema ea Moroccan, kapa palema ea dwarf.E tumme haholo Upper Egypt, le Jazan naheng ea Saudi Arabia.Sefate sa Doum ke semela se sa feleng.Ke mofuta oa palema. .
Dom fruit e na le melemo e mengata, ho kenyelletsa le tse latelang:

• E fokotsa khatello e phahameng ea mali, e phekola lefu la asma, e ntlafatsa ho hema, 'me e thibela ho atolosoa ha tšoelesa ea senya.
• Phekola mafu a letlalo la hlooho le ho thibela lefatla.
• fokotsa karo-karolelano K'holeseterole e mpe maling, e thibela atherosclerosis le ho thibela ho otloa ke stroke le lefu la pelo.
• E fokotsa ho hlaha ha mathata a thobalano ho banna, e eketsa palo ea lipeo, e eketsa matla a thobalano ho banna le basali, 'me e phekola ho hloka thari ha basali.
• E matlafatsa mohopolo, e matlafatsa masapo le meno, e felisa li-hemorrhoids, 'me e a phekola.
• E alafa malwetse a letlalo a a jaaka eczema le psoriasis, e laola kgatelelo ya madi, e sireletsa pelo gore e se ka ya tshwarwa ke seterouku le go wa, e bile e dira gore madi a tsamaye sentle.
• E thusa nakong ea bokhachane 'me e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba moimana le lesea le ka pōpelong, kaha e ba fa limatlafatsi tse ngata tse hlokahalang.
• E matlafatsa letlalo la hlooho le ho fepa moriri.
• Melemo ea semela sa doum bakeng sa slimming Dom e na le metsoako ea phepo e nepahetseng le karolo e kholo ea fiber e fanang ka maikutlo a ho khora, le ho fokotsa tšebeliso ea lik'hilojule le mafura, 'me e na le metsoako e thusang' mele ts'ebetsong ea tšilo ea lijo, le ho fokotsa lijo. karolo ea k'holeseterole e kotsi, 'me kahoo e eketsa matla a' mele a ho chesa mafura ha u ntse u latela lijo ho theola boima ba 'mele
• Mokhoa oa ho lokisa lero la litholoana tsa dom:
  Koahela litholoana tsa dom ka lihora tse supileng, phahamisa litholoana tsa dom e kolobisitsoeng mollong, 'me u tsamaee ho fihlela e pheha ebe u eketsa mahe a linotši.