Melemo ea bophelo bo botle le botle ba oli ea mokopu, haholo bakeng sa moriri

Melemo ea oli ea mokopu bakeng sa moriri

Melemo e meng ea oli ea mokopu 

1- E fokotsa boemo ba k'holeseterole e kotsi maling; Sena se bakoa ke ho ba teng ha li-acid tse ngata tsa unsaturated tse mafura, tse tlatsetsang ka katleho ho thibela ho behoa ha eona maling le ho monya ha eona ho tloha lisele tse sa tšoaneng tsa 'mele, kahoo ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le atherosclerosis.

2- E phekola ho atolosoa ha tšoelesa ea senya, e tlosa seboko, e fokotsa ponahalo ea matšoao a botsofali joalo ka wrinkles le mela e metle.

3- E tlosa lisele tsa letlalo tse senyehileng le tse shoeleng ebe oa li nchafatsa, 'me e fana ka letlalo le hloekileng le mongobo, ho phaella ho eona e phekola eczema le rashes.

4- E imolla hlooho e bohloko, e thusa ho folisa maqeba le liso tsa letlalo hobane e na le livithamine tse ngata tse molemo.

5- E phomotsa methapo, e fokotsa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

6- E fokotsa bofokoli ba senya, e phekola le ho laola dysuria, e phekola mafu a liphio, le ho pshatla majoe.

7- E kokobetsa le ho nolofatsa mpa.

8- E fokotsa mocheso.

9- E ntlafatsa tšilo ea lijo le ho tima lenyora.