Mokhachane o itšireletsa joang tšoaetsong ea marinini le ho tsoa leino?

Ho fetoha ha li-hormone nakong ea bokhachane ho etsa hore marenene le meno a hlaseloe habonolo ke libaktheria le mafu.Bokhachane ke nako e boima ho basali, ka lebaka la mathata, bohloko le mathata a kelello a ka 'nang a senya moea oa moimana nako e telele' me a ka 'na a mo etsa nahana haholo pele o qala teko ena hape Meriana ea morao-rao O leka ka matla ho fokotsa moroalo oa bokhachane ho mokhachane ka ho latela mekhoa ea morao-rao e thibelang mafu a mangata le bohloko bo ka hlahang nakong ena, ho kenyelletsa le ho etela ngaka ea setsebi kamehla, ho latela ho ja lijo tse itseng le ho etsa boikoetliso bakeng sa bakhachane.
Har’a lintho tse ka ’nang tsa senya khotso ea nako ena ke bohloko ba meno le mafu a marenene, ao ha a sa thibeloe a ka bakang mahlomola ho moimana. Ho bola ha leino le mafu a marenene ho hloka hore ho sebelisoe liphekolo tse ngata tse ke keng tsa sebelisoa nakong ea bokhachane. Ka hona, ke habohlokoa haholo hore moimana a hlokomele bophelo bo botle ba molomo oa hae le meno nakong ena le ho kenya letsoho lenaneong la bophelo bo botle ba bophelo bo botle ba molomo le meno nakong ea bokhachane.
Ntho e thatafatsang litaba le ho feta ke hore liphetoho tsa li- hormone tse tsamaisanang le kemolo li etsa hore marenene le meno a hlaselehe habonolo ke libaktheria ’me a tšoaelitsoe habonolo ke mafu, a amang bophelo bo botle ba moimana le lesea le ka pōpelong.

Mathata a molomo a amanang le bokhachane

* E ’ngoe ea mathata a bohlokoa ka ho fetisisa a ka ’nang a tšoenya moimana nakong ena ke lefu la periodontal ( Pregnancy gingivitis ), le ka ’nang la fetoha kotsi le ho feta ha le e-ba ka sebōpeho sa ho ruruha ha periodontal ( Lihlahala tsa Bokhachane) kapa le fetela liseleng tse potolohileng. meno (Periodontal disease).
Tšoaetso ea marenene e ama ho feta 50% ea bakhachane 'me e hlaha ka bofubelu le ho ruruha mareneneng ho amanang le ho tsoa mali ha gingival ha ho hlapa meno. Basali ba nang le bakhachane ba hlaseloa habonolo ke tšoaetso ka lebaka la ho eketseha ha li-hormone tsa bokhachane, tse eketsang palo ea mali a phallang ho lisele, haholo-holo marenene, e leng se etsang hore ba utloisise kalaka leha e le efe kapa kalaka e bokelletsoeng meno 'me e tletse libaktheria. Haeba gingivitis e hlokomolohuoa, ho ruruha ho ka 'na ha eketseha ka matla' me ho tšoaetsa li-ligamente le lesapo le potolohileng meno. Sena se ka baka tšoaetso e tebileng marenining, e leng se lebisang ho thehoeng ha marenene a ruruhileng a tletseng boladu. Sena se boetse se lebisa ho thetheha ha meno, khoholeho ea lesapo le pota-potileng, ho theoha ho matla ha marenene, ho tsoa mali a gingival le monko o sa feleng o mobe.

Tšoaetso ea marenene le lesea
* Hape hoa makatsa hore ebe liphuputso tsa morao tjena li pakile hore mafu a tebileng a marinini a eketsa lebelo la ho tsoaloa pele ho nako le boima bo bonyenyane ba lesea le sa tsoa tsoaloa ka lebaka la ho eketseha ha homone ea prostaglandin le keketseho ea palo ea libaktheria tse fetisoang. ho lesea ka placenta Sena ke sesupo se kotsi se bontšang bohlokoa ba ho boloka bophelo bo botle ba molomo oa moimana.
Qetellong, ho ka ’na ha e-ba le ho ruruha ho hotle ho ka ’nang ha hlaha marenining le pakeng tsa meno, ho mpefatsang boemo le ho feta ho moimana kaha ho ama puo, ho metsa le ho ja ’me ho tsamaea le bohloko bo itseng. Mathata ana kaofela a etsa hore ho hlokahale ho ela hloko bophelo bo botle ba molomo le meno.
Qetellong, mofumahali, u ka etsa hore nako ena e be leeto le monate le tletseng monate haeba u ka ela hloko ho boloka bophelo bo botle ba hau le bophelo bo botle ba lesea le ka pōpelong. U se ke ua emela ho utloa bohloko, empa thibelo eo e molemo ho feta phekolo.

Litlhahiso le keletso bakeng sa bakhachane

* Haeba u rera ho ba le bana, pele u qala morero ona o matla, u lokela ho etela ngaka ea meno ho hlahloba le ho hloekisa meno, ho phekola gingivitis leha e le efe kapa ho bola, ho nka litaelo tsa bohlokoa bakeng sa nako ea bokhachane le ho araba lipotso leha e le life tseo u nang le tsona. Hape, ho kenya letsoho lenaneong le kopanetsoeng la bophelo bo botle bakeng sa bophelo bo botle ba molomo le meno nakong ena ho tla etsa bonnete ba hore u fokotsa mathata a bokhachane.
Ho molemo ho etsa phekolo leha e le efe e seng ea tšohanyetso bakeng sa meno le marenene pele kapa ka mor'a ho ima. Ha e le mekhoa ea phekolo le ea bohlokoa, ho kgothaletswa hore e etswe trimester ea bobeli ea bokhachane 'me e lule hole le halofo ea pele le ea ho qetela ea trimester ea boraro, hobane mekhahlelo ena e bohlokoa haholo ho bophelo bo botle le tsoelo-pele ea ngoana.
U se ke ua tsilatsila ho etela ngaka ea meno khafetsa, le haeba u sa utloe bohloko. 'Me ho hloekisa meno a kalaka leha e le efe kapa kalaka ho ka u sireletsa ho tsoa ho mafu a marenene le likheo, u bohlokoa haholo. Ha e le hantle, likhetho li behoa ho latela litaelo tsa ngaka. Boloka bohloeki ba meno a hao ka linako tsohle le ka tlhokomelo e fetang e tloaelehileng, ’me sena se ka etsoa ka ho hlapa meno habeli ho isa ho hararo ka letsatsi le ka ho sebelisa borashe bo bonojoana bo bonolo. Ha u hlatsoa, ​​​​u tlameha ho sheba seiponeng 'me u etse bonnete ba hore u hlatsoa likarolo tsohle tsa meno, haholo-holo sebaka seo marenene a kopanang le bokaholimo ba meno. Tšebeliso ea floss ea meno e bohlokoa haholo ho hloekisa mahlakoreng a meno. Hape ke habohlokoa haholo ho sebelisa sesepa sa meno se loketseng se nang le fluoride.
Haeba u ikutloa u hlatsa kapa u nyekeloa ke pelo ka lebaka la sesepa sa meno, u ka se fetola 'me u sebelise sesepa sa meno se nang le tatso e fapaneng le foam e fokolang. Botsa ngaka ea hau ka sesepa sa meno se nepahetseng. Ka linako tse ling ho eletsoa hore u se ke ua sebelisa sesepa sa meno le ho itšetleha ka mefuta e meng ea ho hlatsoa molomo le ho hlatsoa ntle le sesepa sa meno.
Haeba u utloa matšoao leha e le afe a tšoaetso ea marinini kapa ho bola ha leino, u tlameha ha u etela ngaka ea meno u e bolelle hore u imme 'me u se ke ua pepesehela mahlaseli a tlhahlobo ka lebaka la tšenyo eo e nang le eona khōlong ea lesea le ka pōpelong. 'Me ka linako tse ling, ka tlhokahalo e kholo le ka nako e loketseng nakong ea bokhachane, mefuta ea mahlaseli a meno e ka nkoa, ka mor'a ho nka mehato e hlokahalang ea ho itšireletsa ke ngaka ea meno. Hape, tšebeliso ea meriana, ho akarelletsa le li-painkillers le lithibela-mafu, e tlameha ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka ea meno le ka tšebelisano le ngaka ea pelehi le gynecologist. Bopaki bo molemo ka ho fetisisa bakeng sa sena ke lithibela-mafu tse tsejoang e le tetracycline, eo tšebeliso ea eona e amang ho thehoa ha masapo le meno a lesea. Haeba u mofumahali ea nang le bothata ba ho nyekeloa ke pelo kamehla, u lokela ho tseba hore ho pepesa molomo oa li-acid tse bakoang ke ho hlatsa kamehla ho lebisa ho khoholeha ha lera le thata la enamel 'me le etsa hore le senyehe ka lebaka la khalsiamo e tsoang ho eona, e lebisang ho eketseha ha kutlo le leino. ho bola. Ka hona, o tlameha ho fokotsa acidic medium e entsoeng ka mor'a ho hlatsa, ho sebelisa litharollo tsa fluoride kapa li-rinses tse tsoelang pele ka metsi a futhumetseng, 'me u se ke ua hlatsoa meno hang ka mor'a ho hlatsa. Emela ho fihlela motsoako o nang le asiti o fokotsehile, ebe o qala ho hlatsoa meno ka borashe bo bonolo.

Lijo tse tletseng tsoekere li lokela ho fokotsoa e le ho fokotsa sekhahla sa ho tsoa ha meno nakong ena e mahlonoko. Ho lokela ho lebisoa tlhokomelo ho ja lijo tse phetseng hantle tse nang le k'halsiamo le livithamini tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba molomo le meno.
maikutlo a fosahetseng

* Mokhachane o lumela hore ho etela ngaka ea meno nakong ena ho kotsi ebile ha ho hlokahale le ka tsela e fapaneng, empa ngaka e loketseng e tlameha ho khethoa ka bokhoni, tsebo le tšebelisano le ngaka ea pelehi le gynecologist.

* Ba bang ba lumela hore lesea le ka pōpelong ke lona le ikarabellang bakeng sa ho lahleheloa ke meno a moimana, ka lebaka la lesea le ka pōpelong le monyang k’halsiamo menong a hae, ’me ena ke phoso e tloaelehileng. Ke ’nete hore lijo tse nepahetseng ke tsona tse thusang ho fa ngoana calcium e hlokahalang, ’me lijo tsena li fumaneha ho bohle matsatsing ana, ’me ha re mehleng ea tlala hoo ho hōla ha lesea le ka pōpelong ho lebisang khoholehong ea. mme. Hape, meno ha a khone ho monya ka mor’a hore a hōle ka ho feletseng, ho fapana le masapo, a emelang polokelo ea k’halsiamo bakeng sa ’mele. Basali ba bakhachane ba tšoeroe ke lefu la marenene, ho se phekolehe, le ho nyekeloa ke pelo ho sa khaotseng, ho lebisang ho khoholeha ha meno le ho ba le kutlo ho feteletseng.

* Ba bang ba lumela hore liphekolo tsohle tse sebelisoang nakong ea bokhachane li kotsi haholo, haholo-holo lithibela-mafu. Sena ke ’nete ka tekanyo e khōlō, empa ho na le meriana e meng e lumelletsoeng ho sebelisoa nakong ena le ha ho hlokahala. Ho e sebelisa, o tlameha ho buisana le ngaka e khethehileng, setsebi sa mafu a basali le ngaka ea pelehi