Mokhoa oa ho lokisa kelello ea hau ho amohela mehopolo

1- Natefeloa

2- Tsoa kemisong ea hau: etsa ho hong ho fapaneng letsatsi le letsatsi ho holisa boiphihlelo ba hau

3- Bokella sebete sa hau: ho tšaba ho hloleha ke tšitiso ho katleho efe kapa efe, 'me ba soma ba sitisa katleho ea hau mme le bona ba itšitisa.

4- Beha meeli: sebaka se seholo se ferekanya kelello, 'me sebaka se senyenyane se laola kelello.Ipehele nako ea ho qetela.

5- Nahana hape ka monahano oa hau

6- Nahana ka pono 'me u atolose monahano oa hau

7- E-ba moamoheli oa mehopolo: E-ba molumeli hore ho na le litharollo le maikutlo a makholo-kholo. Tšepa hore u ka fetola bophelo ba hau ka ho fetola seo u se nahanang ka uena. E 'ngoe ke seo a lumelang ho sona.