Bakeng sa ba nang le 'mele o khopameng, khothatsoa ke Adele

Na u chubby .. na u lihlong ho bontša lintlha tsa 'mele oa hau le ho tepella maikutlong neng kapa neng ha u ea mabenkeleng 'me u eme ka pel'a seipone ..

Ha ho sa hlokahala hore u pate 'mele oa hao o motenya, kaha ho na le phuputso e bontšang hore monna o khahloa ke ngoanana e motenya ho feta ngoanana ea mosesane.

Empa u lokela ho ba hlokolosi ho khetha se u tšoanelang..e le hore 'mele oa hau o shebahale o le oa basali eseng o mafura

Ho latela chebahalo ea Adele, re u khethetse sehlopha sa tse ntlehali tseo a li apereng meketeng ea hae.

1.