Melemo ea tee e tšoeu ke efe?

Tee e tšoeu e qalile ho nka sebaka sa pele linaheng tse tsoetseng pele ka lebaka la bohlokoa ba eona le melemo ea eona e mengata ea bongaka, kahoo ke eng:

1- E thusa ho fokotsa lik'hilojule ho feta tee e tala.

2- E phahametse melemo ea eona ea bongaka ho feta tee e ntšo le tee e tala.

3- E theola boemo ba cholesterol e mpe mme e eketsa boemo ba cholesterol e ntle.

4- E matlafatsa sesole sa 'mele

5- Ho fokotsa makhopho le eczema le ho boloka letlalo le phetse hantle

6- E sireletsa khahlanong le lefu la ho fokola ha masapo, e sireletsa manonyeletso le ho matlafatsa masapo

7- E fokotsa khatello ea maikutlo, ho hlobaela le khatello ea kelello

8- E theola khatello ea mali

9- E hloekisa liphio le ho sefa sediment le letsoai.

10- E boloka bophelo bo botle ba molomo le ho thibela monko o mobe o tsoang mareneneng.

11- E hloekisa mala a li-fungus le libaktheria tse kotsi

12 - e thusa haholo ho thibela mafu a mofets'e joalo ka antioxidant.

13- E sebelisoa ho alafa letlalo haeba e beoa letlalong ho le khantša le ho le fa bocha le ho thibela masoba a pharaletseng.

Lihlooho tse ling: 

Melemo eo u sa e tsebeng ka li-mushroom

Ho fana ka mali ho ruisa bophelo bo botle ba hau.. joale melemo ee ke efe?

Anise ea linaleli le melemo ea eona e makatsang ea kalafo le botle bo botle

Ithute ka rhodiola le melemo ea eona ea boselamose bakeng sa 'mele ea rona

Melemo e mehlano ea bohlokoa ka ho fetisisa ea thyme ... e etsa motsoalle oa bophelo bo botle ba hau

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