Na lijo tsa liphoofolo li lelefatsa bophelo?

Na lijo tsa liphoofolo li lelefatsa bophelo?

Boithuto bona bo fumane litholoana tse sa lebelloang, tse makatsang le tse nyahamisang bakeng sa batho ba jang meroho ba reng nama e tšehetsa nako e telele ea bophelo, ho latela webosaete ea Medical Express.

Ka lehlakoreng la hae, mongoli oa thuto, mofuputsi oa Univesithi ea Adelaide ho Biomedicine Wenping Yu, o hlalositse hore batho ba bile teng ka ho iphetola ha lintho le ho atleha ho theosa le lilemo tse limilione ka lebaka la tšebeliso e ngata ea nama, a re: “Re ne re batla ho shebisisa liphuputso tse fanang ka leseli le fosahetseng. mabapi le ho ja nama lijong tsa batho.” .

Yu o boetse a hatisa hore "ho sheba feela likamano pakeng tsa ho jeoa ha nama le bophelo bo botle ba batho kapa nako eo batho ba phelang ka eona ka har'a sehlopha se itseng, sebaka kapa naha, ho ka lebisa liqetong tse rarahaneng le tse khelosang," a phaella ka ho re: "Sehlopha sa rona se ile sa hlahlobisisa Mekhatlo pakeng tsa ho ja nama le nako ea bophelo. , le ho shoa ha masea, maemong a lefatše le a libaka, ho fokolitse leeme la thuto le ho etsa hore liqeto tsa rona li emele haholoanyane liphello tsa bophelo bo botle ba ho ja nama.”

Linaha tse fetang 170

Liphello tsa phuputso li ile tsa hatisoa ho International Journal of General Medicine 'me ea hlahloba liphello tsa bophelo bo botle ba sechaba ka kakaretso ea nama e sebelisoang linaheng tse fetang 170 lefatšeng ka bophara.

Bafuputsi ba fumane hore tšebeliso ea matla e tsoang ho lijalo tsa lik'habohaedreite (lijo-thollo le li-tubers) ha ea ka ea eketsa nako ea bophelo, le hore tšebeliso ea nama eohle e ne e amahanngoa le tebello ea bophelo e eketsehileng, ntle le liphello tsa tlhōlisano ea kakaretso ea lik'halori, leruo la moruo, le melemo ea litoropong. botenya.

"Le hoja liphello tse mpe tsa tšebeliso ea nama bophelong ba batho li 'nile tsa fumanoa liphuputsong tse ling nakong e fetileng, mekhoa le liphello tsa lithuto tsena li na le likhang le maemo," Yu o itse.

"Optimum Nutrition"

Ka lehlakoreng la hae, mongoli ea ka sehloohong oa thuto, Moprofesa Emeritus oa Univesithi ea Adelaide, Maciej Heinberg, o ile a nka hore batho ba ikamahanya le maemo a ho ja nama ho latela pono ea ho iphetola ha bona ka lilemo tse limilione tse peli.

"Nama ea liphoofolo tse nyenyane le tse kholo e fane ka phepo e nepahetseng bakeng sa baholo-holo ba rona, ba ileng ba ntlafatsa liphatsa tsa lefutso, tsa 'mele le tsa morphological ho ja lihlahisoa tsa nama' me re futsitse litloaelo tseo," Henberg a hlalosa.

Empa ka tsoelo-pele e matla ea mahlale a phepo e nepahetseng le borui ba moruo, liphuputso tsa baahi ba bang linaheng tse tsoetseng pele li amahanya lijo tse se nang nama (e leng tsa meroho) le bophelo bo ntlafetseng.

motsoako oa mantlha oa lijo

Yanfei Jie, setsebi sa phepo e nepahetseng se amehang thutong ena, o itse: 'Ke nahana hore re lokela ho utloisisa hore sena se ka' na sa se ke sa loantšana le phello e molemo ea ho ja nama. Liphuputso tse shebileng lijo tsa mekhatlo e ruileng le e rutehileng haholo li sheba batho ba nang le matla a ho reka le tsebo ea ho khetha lijo tse thehiloeng limela tse fumanang limatlafatsi tse feletseng, hangata tse nang le nama. Ha e le hantle li ile tsa nkela nama sebaka ka mefuta eohle ea limatlafatsi tse fanoang ke nama.”

Mongoli-’moho le eena Renata Henberg, setsebi sa baeloji Univesithing ea Adelaide, o re: “Kajeno nama e ntse e le eona ntho e ka sehloohong lijong tsa batho ba bangata lefatšeng ka bophara. dijo tsa batho,” o rialo.

Henberg o boetse a phaella ka hore "ho itšetlehile ka lihlopha tse nyenyane tsa batho bao u ithutang tsona le mefuta ea nama eo u khethang ho e nahana, tekanyo ea karolo ea nama tsamaisong ea bophelo bo botle ba batho e ka fapana. Leha ho le joalo, ha ho nahanoa ka mefuta eohle ea nama bakeng sa baahi bohle, joalo ka phuputsong ena, kamano e ntle pakeng tsa ho jeoa ha nama le bophelo bo botle ka kakaretso boemong ba baahi ha e khaotse.

'Re ka' na ra se ke ra atleha'

Mongoli-'moho le setsebi sa thuto ea batho Univesithing ea Adelaide le setsebi sa baeloji Sekolong sa Mahlale sa Poland, Arthur Saniotis, o hlalositse hore liphetho li lumellana le lithuto tse ling tse bontšang hore lijo tse entsoeng ka lijo-thollo li na le boleng bo fokolang ba phepo ho feta nama.

Saniotis o senotse, "Le ha sena se sa makatse ba bangata ba rona, se ntse se hloka ho hlakisoa. E totobatsa hore nama e na le likarolo tsa eona tse tlatsetsang bophelong ba rona ka kakaretso ho feta palo ea lik'hilojule tse jeoang, le hore ntle le nama lijong tsa rona, re ka 'na ra se ke ra atleha. "

O ile a boela a phethela puo ea hae ka ho re: “Molaetsa oa rōna ke hore ho ja nama ho molemo bophelong ba batho hafeela e jeoa ka mokhoa o itekanetseng le hore nama e etsoa ka mekhoa e metle.”