Bona seo halofo ea hora ea ho tsamaea e ka u etsetsang sona

1- phekolo ea ho ruruha ha lengole

2- E fokotsa kotsi ea lefu la Alzheimer

3- Ho fokotsa lefu la tsoekere

4- Phekolo ea lefu la ho fokola ha masapo

5- E fokotsa mathata a pelo le methapo ea mali

6- E imolla khatello ea maikutlo

7- Phekolo ea mathata a mokokotlo le bohloko, ha feela seeta e le sa bongaka

8- Phekolo ea khatello ea maikutlo le ho tšoha