Litsela tse 3 tse bonolo tsa ho soeufatsa meno ka tlhaho lapeng

Ke eng e etsang hore meno a shebahale a le mosehla?
Ho na le lintlha tse ngata tse etsang hore meno a be lerootho le ho lahleheloa ke khanya ea bona e tšoeu e khanyang.

Lijo tse ling li ka silafatsa enamel, e leng karolo e ka ntle ea meno. Ho phaella moo, ho bokellana ha letlapa ka meno ho ka lebisa ponahalong ea 'mala o mosehla.

Mofuta ona oa ho feto-fetoha ha 'mala hangata o ka phekoloa ka ho hlatsoa kamehla le ho soeufatsa meno.

Leha ho le joalo, ka linako tse ling meno a shebahala a le mosehla hobane enamel e thata e senyehile, e pepesa dentin e ka tlaase. Denton ke lesapo le tloaelehileng la 'mala o mosehla le tlas'a enamel.

Mona ke litsela tse bonolo u ka whiten meno a hao ka tlhaho.

1. Hlatsoa ka soda le ho e
Soda ea ho baka e na le lintho tsa tlhaho tse soeufatsang, ke ka lebaka leo e leng motsoako o tsebahalang oa sesepa sa meno sa khoebo.

Ke abrasive e bonolo e thusang ho hloekisa matheba a holim'a meno.

Ho feta moo, soda e bakang tikoloho ea alkaline molomong oa hau, e thibelang kholo ea baktheria.

Sena ha se phekolo e tla soeufatsa meno ka bosiu bo le bong, empa u lokela ho hlokomela phapang ea ponahalo ea meno ka nako.

Saense ha e so ka e paka hore ho hlatsoa ka soda le ho e tloaelehileng ho tla soeufatsa meno, empa lithuto tse 'maloa li bontša hore sesepa sa meno se nang le soda le ho baka se na le phello e kholo ea bosoeu.

Phuputso e ’ngoe e fumane hore litlolo tsa meno tse nang le soda le ho baka li ne li sebetsa haholo ho tloseng matheba a mosehla menong ho feta litlolo tse tloaelehileng tsa meno ntle le ho baka soda le ho e. Ho phahama ha motsoako oa soda le ho feta, phello e kholoanyane.

Ho feta moo, tlhahlobo ea liphuputso tse hlano e fumane hore sesepa sa meno se nang le soda ea ho baka se tlosa letlapa le tsoang meno ka katleho ho feta sesepa sa meno se sa bakang.

Ho sebelisa pheko ena, kopanya teaspoon e 1 ea soda le ho e XNUMX likhaba tsa metsi 'me u hlatsoe meno ka pente. U ka etsa sena ka makhetlo a 'maloa ka beke.

bonyane:
Ho hlatsoa ka setlolo se entsoeng ka soda le metsi ho ka fokotsa libaktheria tsa molomo le matheba a holim'a metsi.

2. Sebelisa asene ea cider ea apole
Apple cider asene e 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse makholo e le sebolaea-mafu sa tlhaho le sehlahisoa sa ho hloekisa.

Acetic acid, e leng eona motsoako o ka sehloohong oa asene ea cider, e bolaea libaktheria ka katleho. Thepa ea antibacterial ea asene ke eona e etsang hore e be molemo bakeng sa ho hloekisa molomo oa hau le ho soeufatsa meno.

Asiti ea asene e ka har'a asene e na le matla a ho senya enamel meno a hau. Ka lebaka lena, ha ua lokela ho sebelisa asene ea cider letsatsi le leng le le leng. U lokela hape ho fokotsa nako eo asene ea cider e kopanang le meno a hau ka eona.

Ho e sebelisa e le sehlapa molomo, e hlapolle ka metsi 'me ue suthele molomong oa hao metsotso e mengata. Etsa bonnete ba hore o hlatsoa molomo oa hau ka metsi a hlakileng ka mor'a moo.

bonyane:
Apple cider asene e na le thepa ea antibacterial e ka thusang ho soeufatsa meno a hau. Leha ho le joalo, tšebeliso e feteletseng ea asene e ka senya enamel meno a hao, kahoo fokotsa tšebeliso ea eona ka makhetlo a 'maloa ka beke.

3. Tšebeliso ea litholoana le meroho
Lijo tse nang le litholoana le meroho tse ngata li ka ba molemo bakeng sa 'mele le meno a hao.

Le hoja e se sebaka sa ho hlapa meno, litholoana tse hlabang le li-veggies li ka thusa ho hlakola letlapa ho tloha ha u hlafuna.

 'Me fragole le phaenapole ke litholoana tse peli tse thusang ho soeufatsa meno.

Fragole
Ho soeufatsa meno ka motsoako oa fragola le soda ea ho baka ke pheko ea tlhaho e entseng hore e ratoe ke batho ba tummeng.

Ba buellang mokhoa ona ba bolela hore malic acid e ka har'a fragole e tla tlosa ho senyeha ha meno, ha soda e bakang e tla tlosa litšila.

Leha ho le joalo, phekolo ena ha e e-s’o tšehetsoe ka botlalo ke saense.

Le hoja fragole e ka thusa ho ntša meno le ho etsa hore a bonahale a le masoeu, ha ho bonolo hore a phunyeletse matheba a meno.

Phuputso ea morao tjena e fumane hore motsoako oa soda le fragole o hlahisa ho fokola ha meno ha ho bapisoa le lihlahisoa tsa khoebo tse tšoeu.

Haeba u etsa qeto ea ho leka mokhoa ona, fokotsa tšebeliso ea oona ka makhetlo a 'maloa ka beke.

Ho sebelisa pheko ena, pshatla fragola e ncha, e kopanye le soda le ho e tšela ka meno a hau.

Peinapole
Ba bang ba bolela hore phaenapole e ka soeufatsa meno.

Phuputso e fumane hore sesepa sa meno se nang le bromelain, e leng enzyme e fumanoang phaenapole, e ne e sebetsa haholo ho tlosa matheba a meno ho feta sesepa se tloaelehileng sa meno.

Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba hore ho ja phaenapole ho hlahisa phello e tšoanang.

bonyane:
Litholoana tse ling li ka 'na tsa e-na le lintho tse hloekisang meno. Kamehla u je litholoana le meroho e tala ho thusa ho tlosa plaque le ho boloka meno a hao a khanya.