Melemo e tsotehang ea oli ea peo e ntšo

E tlameha ebe re utloile haholo ka melemo ea peō e ntšo, empa na u ne u tseba hore oli ena e na le melemo e makatsang haholo, tšebeliso ea oli ea peo e ntšo, e tsejoang hape e le "Nigella sativa", tšimong ea litlolo ha e ncha. Bo-Faro ba boholo-holo le Maindia ba ne ba tseba melemo ea semela sena 'me ba e sebelisa bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le moriri. Hona joale peō e ntšo e lengoa Asia le Bochabela bo Hare, 'me oli e ntšoa peōng ea eona e nyenyane, e sebetsang haholo ho phekola mathata a mang a ke keng a rarolloa a litlolo.

Melemo ea eona e mengata

Oli ena e na le acid e ngata ea mafura, livithamine A le E, empa hape e na le tšepe, zinki le letsoai la diminerale, ho phaella metsoakong e meng e mengata e sebetsang. E khetholloa ka ho tsosolosa, ho nosetsa, ho hloekisa, ho thibela ho ruruha le thepa ea antioxidant. Sena sohle se hlalosa katleho ea eona tšimong ea tlhokomelo ea letlalo le moriri

 Tlhokomelo ea letlalo

Oli ea peo e ntšo e ka sebelisoa mefuteng eohle ea letlalo, kaha e tsebahala ka ho thoba, ho hlabolla le ho nchafatsa. E loketse letlalo le nang le kutloelo-bohloko 'me e ka sebelisoa letsatsi le leng le le leng ha motho a tšoeroe ke mafu a letlalo a kang psoriasis le eczema.

Oli ea linaoa ena e sebetsa hantle ho phekola letlalo le mafura, le ba nang le makhopho. Lintho tsa eona tse thibelang likokoana-hloko le tse nchafatsang letlalo li thusa letlalo ho inchafatsa le ho phekola litlamorao tsa maqeba a makhopho.

Oli ena e ka sebelisoa ka mokhoa o hloekileng ka ho toba letlalong ntle le ho e kopanya le ntho leha e le efe e 'ngoe. E thusa ho phekola ho chesa le litlamorao tsa ho chesoa ke letsatsi hape e lebisa ho thibelo ea masoebe.

Beha marotholi a seng makae a oli ena seatleng sa matsoho a hao 'me ue silile sefahlehong ka mokhoa o chitja ho fihlela oli e kenella ka hare ho letlalo. Oli ea peo e ntšo e boetse e thusa ho matlafatsa lipekere le ho li sireletsa ho senya ha li sililoa ka eona nako le nako.

tlhokomelo ea moriri

Oli ea peo e ntšo e phetha karolo ea ho phekola mathata a moriri hape. Sebelisa lintlha tse seng kae tsa eona holim'a letlalo la hlooho 'me u li silile hantle ho khothalletsa ho hōla ha moriri le ho phekola bothata ba ho lahleheloa ke moriri ka lebaka la bongata ba li-antioxidants tse loantšang botsofali ba moriri.

Oli ea peo e ntšo e boetse e sebelisoa ho fepa likhoele le lipheletsong tsa moriri tse omeletseng le tse senyehileng. Oli ea peo e ntšo e ka boela ea kopanngoa le lioli tse ling ho lokisetsa limaske tse matlafatsang bakeng sa moriri o omileng.

Kopanya khaba e le XNUMX ea oli ea peo e ntšo e nang le oli e lekanang ea kokonate le oli ea avocado. Tlohela motsoako ona moriring oa hau bosiung bo bong ka mor'a ho o koahela ka thaole kapa katiba ea polasetiki ebe o o hlatsoa ka shampoo hoseng ho latelang. Mask ena e ka sebelisoa hang ka beke ho fepa moriri le ho khothalletsa khōlo ea eona ho phaella ho e sireletsa ho senya le ho oela.