Haeba u tšoeroe ke ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang, phekolo ke ena

Lebaka la ho ea khoeling ka tsela e sa tloaelehang, haeba e se ka lebaka la liphatsa tsa lefutso, ke ka lebaka la lijo tse mpe, ho hloka boikoetliso le ho haelloa ke vithamine ea bohlokoa haholo 'meleng, joale ke eng?

tahlehelo Vithamine D 'Me khaello ea eona e baka mathata a mangata a kang mokhathala, khatello ea maikutlo, bohloko ba manonyeletso, khatello ea maikutlo, le mathata a mangata nakong ea ho ilela khoeli, le ho e phekola ka tlhaho ntle le tlhokahalo ea matlapa kapa linale tsa vithamine D, u lokela ho ja lifeiga tse omisitsoeng le liapolekose tse omisitsoeng, e sebetsa ho phahamisa sekhahla sa vithamine D 'meleng ho ea holimo.

الطريقة:

Li-pcs tse 3 tsa lifeiga tse omisitsoeng

Le li-apricot tse peli tse omisitsoeng

'Me u li tšele ka khalase ea metsi ebe u li tlohela ka metsing ho fihlela hoseng ebe u noa metsi ana ka mpeng e se nang letho, ebe u ja tholoana e kolobisitsoeng.
Vithamine D

Vithamine C, B, K, E

K'halsiamo

potasiamo

E felisa ho patoa

E thusa ho theola boima ba 'mele

E fana ka bocha letlalong

E sireletsa khahlanong le mefuta e mengata ea mofetše.

Ka hona, u hlokomela phapang ea ho tloaeleha ha nako ea ho ea khoeling khoeli le khoeli ho fihlela e tloaelehile ka ho feletseng.

Lihlooho tse ling:

Uterine fibroids .. mefuta le matšoao

Kamano ea ho itlhatsoa ke efe le nako ea ho ilela khoeli?

Melemo ea botle ba metsi a raese ke efe?

 Ho kenyelletsa le ho atamela ha nako ea ho ilela khoeli ... mabaka a ho hlaha ha lihloba sebakeng se le seng

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج