khoeli ea khoeli ea October

Mphalane ke khoeli e pinki, lebaka leo ka lona e bitsoang joalo hobane ke khoeli ea machaba ea tlhokomeliso ka mofets'e oa matsoele le mokhoa oa ho o thibela, e leng lets'olo le qalileng lefats'eng ka bophara ka 2006 AD mme le tšoantšetsa bohato boo ka bopinki kapa lente le pinki. ….

E le hore re tsebe ho thibela kankere ea matsoele, re lokela ho qala ka ho e tseba.....

Kankere ea matsoele ke eng?

Ke khōlo e sa tloaelehang ea lisele e hlahang thishung ea matsoele 'me ke mofuta oa mofetše oa motho.

Mekhahlelo ea kankere ea matsoele

Mothati oa I: hlahala e nyane, e sa atang ka har'a lymph nodes.

Mohato oa bobeli: ho hasana ho bonolo ho li-lymph nodes tlas'a lephaka.

Mothati oa III: Hlahala e tsoetse pele 'me e hasane ho li-lymph nodes.

Mohato oa bone: Ke mokhahlelo oa ho qetela oa lefu lena ’me le namela ka ntle ho sefuba le li- lymph nodes ’me le fihla likarolong tse ling tsa ’mele oa motho.

Lintlha le lipalo tsa kankere ea matsoele

Kankere ea matsoele ke e 'ngoe ea mefuta e atileng haholo ea mofetše har'a basali lefatšeng ka bophara, ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo.

E ama mosali a le 1 ho ba 8 ba fumanoeng ba e-na le kankere ea matsoele.

E ama banna ba 3 ho ba 100000 ba fumanoeng ba e-na le mofetše oa matsoele.

Metsotsoaneng e meng le e meng e 29, ho fumanoa nyeoe e ncha ea mofetše oa matsoele lefatšeng.

Basali ba limilione tse 4,5 ba tšoeroeng ke mofetše oa matsoele ba ntse ba phela.

Ho lemoha le ho phekoloa kapele ha kankere ea matsoele ho etsa hore motho a hlaphoheloe ka ho feletseng, ha Molimo a rata.

Lihlopha tse kotsing ea ho tšoaroa ke mofetše oa matsoele:

Kankere ea matsoele e ama basali ho feta banna.

Boteng ba phetoho ya lefutso kapa bofokodi ba lefutso.

Ho ba le nalane ea lelapa ea mofets'e oa matsoele ntle le haeba e ne e le mong ka bona oa boemo ba pele kapa che.

Ho khaotsa ho ilela khoeli ka mor'a lilemo tse 55 ho eketsa liketsahalo.

Khaello ea phepo e nepahetseng le mekhoa e fosahetseng ea ho ja.

Botenya bo boetse bo kotsi haholo bakeng sa mofetše oa matsoele.

Matšoao a kankere ea matsoele:

Boteng ba kotola letsoeleng.

Phetoho ya sebopeho kapa boholo ba letsoele.

Ho tsoa ka nipple.

Ho kena ha nnyo ka hare.

Bohloko bo sa feleng ba letsoele kapa nipple.

Ho ruruha ka tlasa sephaka.

Ho ruruha kapa bokgubedu letlalong la sefuba.

Kankere ea matsoele e fumanoa joang?

Taba ea pele, ka ho itlhahloba ka tsela e latelang, mosali o qala ho hlahloba letsoele le letšehali, a phahamisetsa letsoho la hae le letšehali ka holim’a hlooho ea hae, ’me a sebelisa letsoho le letona, o qala ho utloa letsoele ka mokhoa o chitja le ka tlas’a sephaka. a hlahloba letsoele le letona ka letsoho la hae le phahamisitse ka holim'a hlooho ea hae.

Taba ea bobeli, ka tlhahlobo ea mammogram, e leng e 'ngoe ea liteko tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse fumanang mofetše oa matsoele kapele, tlhahlobo ena e etsoa kamora lilemo tse 35.

Ea boraro, ka ultrasound, moo re ka hlokomelang hlahala kapele pele e hlokomeloa ka ho itlhahloba kapa ho hlaha ha matšoao leha e le afe.

Mokhoa oa ho itšireletsa khahlanong le mofetše oa matsoele:

- Ho etsa boikoetliso.

Ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, haholo-holo lijo tse nang le li-antioxidants tse felisang lisele tse senyehileng ka ho felisa lik'hemik'hale tse kang cranberries, broccoli, k'habeche, tamati, legumes, garlic, tlhapi, kharenate, tee e tala.

Ho ja omega-3 ho na le karolo ea bohlokoa ho feliseng ho ruruha le ho thibela ho hōla ha lihlahala tsa mofetše.Omega-3 e fumanoa linate le litlhapi tse mafura tse kang sardine, hammoho le peo ea folaxe.

Anyesang Basali ba anyesang bana ba bona ba na le monyetla o fokolang oa ho tšoaroa ke mofetše oa matsoele.