Diajar ngeunaan mangpaat anu paling penting tina kulit jeruk anu anjeun henteu pedah

1- Kulit jeruk ngalawan sajumlah ageung jinis kanker. Sapertos kanker kulit, paru-paru, payudara, lambung, sareng usus besar, ogé ngirangan résiko kanker liver, sabab tiasa disababkeun ku senyawa karotenoid antioksidan. sanyawa; Éta ngabentuk tameng pelindung ngalawan formasi sareng pamekaran kanker dina sababaraha bagian awak.
2- Tingkat koléstérol dina getih diturunkeun kusabab kandungan serat larut anu luhur, kusabab kanyataan yén éta ngandung flavonoid, anu ngirangan tingkat koléstérol lipoprotein dénsitas rendah (kolesterol jahat) dina getih.
3- Promotes kaséhatan cardiovascular, sakumaha disebutkeun saméméhna dina mangpaat jeruk, sarta ngajaga tingkat tekanan getih.
4- Ngaronjatkeun nyerep beusi dina peujit kusabab kandungan vitamin C anu luhur.
5- Éta nyegah kabebeng kusabab kandungan serat dietary anu luhur, anu ngagampangkeun karya peujit sareng ngadukung fungsi sistem pencernaan, anu nyegah sareng ngubaran kabebeng. tingkat luhur serat dietary ogé.
6- Éta ngaleungitkeun nyeri anu disababkeun ku nyeri sirah atanapi migrain, ku ngagolakkeun kulit jeruk salami sapuluh menit, teras diinum.

7- Mangpaat kulit jeruk pikeun raray sareng kulit:
- Ngabodaskeun kulit jeruk tina raray sareng ngaleungitkeun bintik-bintik ku cara ngagiling sareng nyampur hiji séndok téh bubuk kulitna sareng hiji séndok téh susu pikeun kéngingkeun masker anu homogen. Topeng ieu disimpen dina raray sakali atanapi dua kali saminggu, teras tinggalkeun. salila 15-20 menit, lajeng dikumbah ku cai pikeun ménta tékstur lemes, hasilna dipikahoyong.

Lightening jeung whitening tempat awak sénsitip:
Kulit jeruk ogé ngagaduhan sipat alami anu ngabantosan ngancem sareng ngabodaskeun tempat-tempat awak anu sénsitip; ieu tiasa dihontal ku cara ngagaringkeun kulit jeruk handapeun panonpoé salami sababaraha dinten, teras digiling dugi ka kéngingkeun bubuk kulit jeruk, teras campur dua sendok jeruk. mesek bubuk jeung proporsi homogen susu jeung cai mawar pikeun ménta campuran cohesive, teras nempatkeun campuran dina wewengkon nu sensitip lightened pikeun periode ranging antara 15-20 menit saméméh rinsing eta ku cai tiis jeung drying wewengkon.
Kulit oily: penting pikeun kulit oily; Salaku dipaké pikeun garing séréal, sarta nyegah sumebarna maranéhanana.
- merangsang sirkulasi getih; Nu ngajadikeun kulit boga warna pink jeung mere eta freshness.

Sareng deuih : 
- ngajaga tina bites reungit; Ku urut kulit ku mesek jeruk.
Hal ieu dipaké dina prosés meresihan parabot dapur kayaning oven jeung microwave, ku cara nempatkeun kulit jeruk dina mangkok nu ngandung cai, nempatkeun eta salila lima menit, lajeng ngusap eta ku bolu.