Diajar ngeunaan kaséhatan awak anjeun ngaliwatan basa anjeun

Diajar ngeunaan kaséhatan awak anjeun ngaliwatan basa anjeun

Létah ngandung jisim otot anu luar biasa anu nyertakeun kira-kira sapertilu tina sungut, sareng penting pisan pikeun nyarios, tuang, neureuy, sareng ngaraosan.

Tapi, nurutkeun para ahli, létah téh saeutik dipikaresep ku loba. Aranjeunna mamatahan yén upami tékstur sareng warna létah sering robih, éta mangrupikeun tanda panyakit anu aya. Ku alatan éta, meresihan létah ogé penting pisan, nurutkeun ramatloka Boldsky

leuwih sénsitip

Jaringan létah sareng sungut langkung ipis sareng langkung sénsitip tibatan kulit di bagian awak anu sanés, sahingga langkung gampang pikeun dokter sareng dokter gigi ngadeteksi gejala panyakit dina sungut.

Ku alatan éta, éta pangalusna, malah saméméh gejala muncul, pikeun nalungtik létah jeung sungut pikeun parobahan anu bakal noticed gancang sarta gampang sabab létah téh beunghar saraf indrawi. Perhatian anu langkung ageung kedah dipasihkeun pikeun mariksa létah dina pasén diabétes, perokok sareng penderita immunocompromised.

Gejala umum tina masalah basa

Létah bisa kapangaruhan ku rupa-rupa gangguan anu ngabalukarkeun ngarareunah. Di dieu, para ahli ngaidentipikasi masalah basa anu paling umum anu teu kedah diémutan:

• Basa ngagedean: Ngagedean létah katelah makroglosia, sarta diwakilan ku létah abnormally badag dina hubungan jeung ukuran sungut. Basa ngagedéan ogé bisa dibalukarkeun ku sababaraha faktor, kaasup genetik, teu saimbangna hormonal, inféksi, tumor, atawa kaayaan médis kayaning sindrom Down, hypothyroidism, atawa amyloidosis. Gumantung kana severity of enlargement, masalah engapan, diomongkeun jeung dahar bisa lumangsung.

• Beureum létah: warna létah robah alatan kakurangan gizi ésénsial, saperti kakurangan asam folat jeung vitamin B12. Tanda utama nyaéta warna beureum saulas caang tibatan penampilan bulak biasa.

• Lidah anu dilapis: Lapisan bodas semu abu-abu biasana aya dina létah najis, perokok, sareng pasién anu sistem imun lemah sapertos pasién kanker atanapi saatos inféksi virus parah.

• Bintik bodas: Endapan bodas muncul dina létah, sarupa jeung susu curdled, salaku bukti jelas inféksi jamur disebut sariawan lisan. Sariawan lisan geus ilahar dina jalma kalawan sistim imun ngaruksak, kitu ogé di penderita narima nginum obat stéroid jangka panjang.

• Lidah buluan hideung: Papillae leutik kawas jukut nu masihan létah beungeutna kasar tumuwuh tur layu atawa gugur dina siklus. Prosés nyingkirkeunana peryogi langkung lami, salami waktos éta létah ngandung baktéri upami jalma éta ngagaduhan kaséhatan huntu anu goréng. Létah ogé tiasa katingali langkung poék atanapi hideung kusabab lebu baktéri sareng papilla anu ageung.

• Basa garing: Dehidrasi mangrupikeun panyabab paling umum tina sungut sareng létah garing, anu gampang diubaran ku nginum langkung seueur cairan. Nanging, éta ogé tiasa janten tanda yén produksi ciduh henteu cekap kusabab masalah sareng kelenjar ciduh.

• Ngaduruk létah: A sensasi ngaduruk dina beungeut létah bisa dibarengan ku logam, rasa pait (atawa leungitna rasa) kalawan atawa tanpa bintik beureum, nu bisa patali jeung setrés, masalah hormonal sarta deficiencies gizi.

• Kawatesanan gerak létah: Kawatesanan gerakna létah alatan sumbatan dina saluran saliva, anu dibarengan ku kasusah dina ngelek atawa ngagerakkeun létah. Kasesahan mindahkeun létah ogé bisa nunjukkeun stroke deukeut saraf hypoglossal, nu mangrupakeun saraf kranial aub dina gerakan létah, dahar, nyapek, jeung diomongkeun.

Éféktif ngabersihan létah

Brushing dua kali sapoé nyalira tiasa tugas pikasieuneun pikeun loba, teu nyebut meresihan létah.

Nanging, peryogi usaha pikeun ngajaga létah katingali beresih sahingga ngajaga kaséhatan umum.

Cara gancang sareng gampang

• Bilas sungut ku cai biasa sanggeus dahar atawa nginum, teu ngidinan résidu dahareun tetep dina sungut pikeun lila.

• Teu lila sanggeus brushing, ngan balikkeun sikat leuwih sarta ngagunakeun sisi séjén pikeun ngabersihan létah. Dimimitian di tukangeun létah sareng maju ka hareup nalika nganggo pembersih, tapi nyikat sacara lembut sareng henteu digosok sacara kuat.

Ngumbah létah ku cai haneut sareng saciwit uyah ogé cara anu saé pikeun nyegah tumuwuhna baktéri sareng jamur dina sungut.

Ramalan horoskop Maguy Farah pikeun taun 2023