Kumaha anjeun reureuh haid sacara alami tanpa nginum obat?

Seueur budak awéwé anu kawinan caket, sangsara tina masalah nyingkronkeun siklus menstruasi sareng wengi anu paling penting dina kahirupanna, sareng ku sabab kitu ngamimitian milarian solusi anu pangsaéna pikeun ngalambatkeun siklus menstruasi ngalangkungan panggunaan pil KB.

Tapi pikeun ngahindarkeun épék kahariwang sareng setrés psikologis akibat tina obat-obatan ieu, kami nawiskeun anjeun trik anu pang menonjol anu ngabantosan anjeun ngalambatkeun haid anjeun sacara alami:

bungbu

Lamun pangan nu ngandung loba rempah nyepetkeun perioda Anjeun, Anjeun oge bisa nyingkahan eta salaku cara éféktif pikeun reureuh haid Anjeun Pastikeun Anjeun nyingkahan pangan nu ngandung bawang bodas, lada jeung jahé.

tea peterseli

Pikeun ngadorong haid anjeun sateuacan tanggalna, anjeun tiasa nyandak tea peterseli ku cara nempatkeun sababaraha daun peterseli dina cai anu ngagolak sareng ngantepkeun satengah jam, teras nginum teh tina 3-4 gelas sapopoe.

Lentils jeung séréal

Naha anjeun terang yén lentil nyumbang kana ngalambatkeun haid? Entong ragu, teras, tuang sup lentil atanapi sereal ti waktos ka waktos kanggo ngalambatkeun haid.

Cuka cider apal

Inuman sagelas cai mineral sareng campur sareng tilu atanapi opat sendok cuka sari apel. Ieu mangrupikeun cara anu efektif pikeun ngalambatkeun haid anjeun. Inuman campuran ieu sahenteuna dua atanapi tilu kali sadinten pikeun kéngingkeun hasilna.

Marjoram tea

Marjoram mangrupikeun tutuwuhan herbal anu ngabantosan nyeri haid. Ku alatan éta, kami mamatahan anjeun nyandak dua cangkir marjoram pindang jeung cai, salila dua minggu, pikeun reureuh periode anjeun sababaraha poé.