Éta sababna nyeri émosional langkung kuat sareng langkung bahaya tibatan nyeri fisik

2- masalah kaséhatan

Aya hubungan anu kompleks antara setrés psikologis sareng gejala nyeri, sareng sababaraha panilitian nyarios yén pangalaman émosional anu nyeri atanapi négatif tiasa ngakibatkeun réaksi phraseologis anu diwujudkeun salaku nyeri fisik.

Fokus kana kajadian traumatis di jaman baheula tiasa ningkatkeun setrés sareng nyababkeun sababaraha masalah kaséhatan sapertos kimia otak anu dirobah, darah tinggi, kanker, diabetes, sareng sistem imun anu lemah.

Kadang-kadang hiji serangan nyeri émosional cukup pikeun ngarusak kaséhatan méntal hiji jalma. Pikeun nyeri fisik boga dampak dina kaséhatan méntal urang, éta kudu parna sarta traumatis.

Nyeri émosional jangka panjang tiasa memicu gejala depressive dina individu, anu tiasa nyababkeun résiko anu langkung luhur tina paripolah kasar atanapi nyimpang sapertos nyiksa zat.

4- Empati sela

Celah empati ilaharna ngagambarkeun kacenderungan hiji jalma pikeun underestimate pangaruh kaayaan psikologis sejenna dina kabiasaan maranéhanana sarta nyieun pilihan nu ukur mertimbangkeun parasaan atawa moods maranéhanana ayeuna.

Empati sela bisa ngurangan nyeri émosional, tapi pangaruhna teu manjangkeun nyeri fisik. Ku alatan éta, nalika nyeri émosional muncul, éta nyababkeun langkung nyeri tibatan nyeri fisik.

Para ahli nyarankeun yén kaséhatan méntal kedah dirawat kalayan tingkat perawatan sareng perhatian anu sami sareng kaséhatan fisik. Nalika hiji jalma ngalaman tatu émosional sapertos panolakan, kagagalan, katiisan atanapi kasalahan, perhatian anu munggaran nyaéta pikeun nyageurkeunana, dina cara anu sami anjeunna buru-buru nyageurkeun tatu fisik.