1- Halawa ngaktifkeun sistem pencernaan. Éta ningkatkeun nyerna, ngalembutkeun peujit, sareng ngajaga tina kabebeng.

2- Halawa mangpaat pikeun ibu anu nyusu saatos ngalahirkeun, sabab ngabantosan ngahasilkeun ASI anu saé sareng gancang. Ngarangsang fungsi sél sareng jaringan, sareng ngaktifkeun kagiatan sareng padamelan na.

3- Ieu nyegah tumuwuhna tumor cancerous dina awak sabab ngandung antioksidan, utamana kanker kulit jeung kolon, ogé ngurangan penampilan gejala sepuh jeung wrinkles mimiti, sabab ngajaga kulit jeung ngaronjatkeun kaséhatan umum.

4- Ngaktifkeun sirkulasi getih dina awak, ku kituna disarankeun nyandak pikeun jalma anu kakurangan tina sirkulasi getih goréng dina awak.

5- Éta nguatkeun sistem imun dina awak sareng ngajagi tina inféksi ku panyakit virus sareng baktéri.

6- Éta ngabersihkeun sistem pencernaan sareng ngaleungitkeun cacing peujit anu nyicingan peujit sareng ngaluarkeun aranjeunna kaluar tina awak.

7- Rasa amis mangrupikeun salah sahiji sumber énergi anu paling penting pikeun awak, sabab masihan kagiatan sareng vitalitas, sareng ningkatkeun kakuatan otot.

8- Ngabantosan ngaktifkeun fungsi vitamin D dina awak, sareng ningkatkeun nyerep kalsium dina tulang.

9- Ieu nourishes jaringan pembuluh jeung kapilér leutik dina awak jeung ngajaga jantung tina panyakit, kayaning gumpalan.

10- Ngajagi arteri tina hardening, sabab ngirangan proporsi koléstérol ngabahayakeun dina awak sabab ngandung asam lemak teu jenuh.

11- Éta ngajaga integritas otot sareng ngabantosan ngawangun deui, sabab éta mangrupikeun komponén utama protéin nabati.

12- Éta ngabantosan ngirangan nyerep koléstérol dina sistem pencernaan, sareng nurunkeun koléstérol ngabahayakeun dina getih sacara umum, anu ngajaga jantung, pembuluh sareng arteri tina panyakit umum sapertos sclerosis sareng gumpalan, sabab tahini ngandung dua unsur alami, wijen sareng sésamolin.

Topik sejenna: 

Naon bédana antara dua vaksin Pfizer sareng Moderna ngalawan Corona?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز