bulan nopémber biru

Nopémber nyaéta bulan biru, alesan kunaon disebutna sabab éta mangrupikeun bulan global pikeun kasadaran diabetes sareng cara nyegahna numutkeun Organisasi Kaséhatan Dunia, nyaéta tanggal 14 Nopémber sareng ngalambangkeun inisiatif ieu kalayan warna biru atanapi warna biru. pita biru sareng ogé bunderan biru.

Pikeun terang kumaha nyegah diabetes, urang kedah terang heula.

Naon ari diabetes?
Ieu mangrupikeun panyakit anu lumangsung kusabab paningkatan konsentrasi gula dina getih disababkeun ku kakurangan insulin anu disékrésikeun ku pankréas.

Pikeun ngartos naon anu nyababkeun gula konsentrasi dina getih, urang kedah ngartos mékanisme awak.Nalika urang tuang tuangeun, aci dina tuangeun dirobih janten gula anu disebut (glukosa) anu diangkut ngaliwatan getih ka sadayana. sél-sél awak pikeun prosés ngahasilkeun énergi pikeun awak.Insulin nyaéta anu ngamungkinkeun prosés ngaliwatan gula Getih asup kana sél, sareng gangguan dina insulin nyegah prosés ieu lumangsung, sahingga gula tetep dina getih, jadi konsentrasi naek, sarta sél tetep haus énergi, sarta diabetes lumangsung.Terserah amputasi, Allah nyaram.

Jinis diabetes
Jenis munggaran: Diabetes mellitus anu gumantung ka insulin (diabetes murangkalih)
Cacat dina sistem imun, dimana sistem imun nyerang sél pankréas anu ngaluarkeun insulin sareng nyababkeun kakurangan atanapi henteuna sékrési insulin.

 Jenis kadua: Diabetes mellitus anu henteu gumantung-insulin (diabetes déwasa)
Tipe anu paling umum 90% pasén diabétes kalebet sareng dicirikeun ku ayana résistansi insulin, hyposecretion, atanapi duanana.

Jenis katilu: Diabetes kakandungan
Hal ieu dicirikeun ku gula darah tinggi nalika kakandungan ngan kusabab sékrési plasénta tina hormon anu ngaganggu kerja insulin nalika kakandungan (1 kasus tina unggal 25 kakandungan anu anjeun pikahoyong).

Faktor anu ningkatkeun résiko ngembangkeun diabetes
Faktor genetik.
kaleuwihan beurat.
Kurangna latihan atanapi ngirangan kagiatan fisik.
tekanan psikologis.
kakandungan.
Teu dahar diet sehat sarta saimbang.

Gejala diabetes
sering urination.
Rasa haus sareng lapar ogé.
beurat low
visi kabur
Turunna ngembangkeun mental di barudak.
ngarasa lieur
Perasaan terus-terusan kacapean sareng kacapean.
penyembuhan tatu slow

Kumaha ngadeteksi diabetes
Diabetes dideteksi ku ngalakukeun tés médis, anu paling penting nyaéta tés getih.

Pangobatan diabetes
Nginum obat anti diabetes.
Candak insulin.

Kumaha hirup sareng diabetes
Teu ngaroko .
Tetep jauh tina tekanan psikologis.
Nginum obat sacara teratur.
Salawasna monitor tingkat gula getih anjeun.
Dahar kadaharan anu séhat.
Latihan pikeun ngajaga awak sehat.
Ngalakukeun pamariksaan rutin.

Pencegahan diabetes
Ngajaga beurat idéal.
Dahar diet saimbang séhat.
Ngalakukeun latihan.
Tetep jauh tina tekanan psikologis.

Sareng tong hilap yén nyegah langkung saé tibatan ngubaran.