Nya .. anjeun pasti henteu nyangka yén sababaraha katuangan anu anjeun tuang sateuacan sare tiasa nyababkeun ngimpina ieu! Tangtosna, urang teu tiasa nyalahkeun tuangeun nyalira pikeun impian anu goréng.Aya sababaraha faktor anu tiasa nyababkeun mimpi buruk, kalebet kahariwang, setrés, kabiasaan saré anu goréng, setrés saraf, sieun masa depan, sareng faktor-faktor sanés anu nyababkeun urang ngimpi goréng.

Sanajan kitu, lamun teu kakurangan tina salah sahiji faktor ieu, sarta anjeun terus sangsara tina nightmares ngulang dina saré anjeun ... lajeng sababaraha kabiasaan dahar anjeun tiasa nyalahkeun.

Numutkeun kana laporan anu diterbitkeun ku situs wéb "Boldsky", anu merhatikeun urusan kaséhatan, para ilmuwan parantos nyimpulkeun yén sababaraha jinis tuangeun tiasa ngajantenkeun anjeun ningali impian anu ngaganggu nalika bobo anjeun, kalebet:

1- Dahareun lada: Kadaharan anu panas sareng lada tiasa nyababkeun impian anu ngaganggu sareng ngimpina, nyababkeun sare kaganggu, sareng tiasa nyababkeun paningkatan suhu awak, sareng tiasa mangaruhan kagiatan otak nalika bobo.

2- Kafein: Nginum inuman anu ngandung kafein sateuacan bobo biasana nyababkeun kasusah dina tahap sare, sareng kafein ngarangsang uteuk sareng ngajaga éta waspada, anu tiasa nyababkeun impian.

3- Chips: Naha anjeun langkung resep nyéépkeun sonten anjeun pikeun nonton pilem sareng ngaraosan chip kentang anu renyah? . Ieu tiasa janten alesan pikeun impian goréng anjeun nalika anjeun bobo, sabab katuangan berlemak (sapertos keripik kentang) ngagaduhan reputasi anu goréng pikeun nyababkeun ngimpina upami didahar wengi sateuacan bobo.

4- Gula: Psikolog satuju yén katuangan anu ngandung gula tiasa nyababkeun ngimpina, ku kituna usahakeun sabisa-bisa ngajauhan tuang permen, biskuit atanapi barang-barang anu dipanggang kalayan gula sateuacan bobo, supados ngahindarkeun ngimpina nalika anjeun bobo.

5- Soda: Inuman gula anu ngandung soda biasana beunghar ku bahan kimia sareng aditif industri, anu nyababkeun impian ngaganggu upami dikonsumsi sateuacan bobo.

6- Inuman Alkohol: Inuman anu ngandung alkohol ngancurkeun sare anu damai, sareng nyababkeun impian anu pikasieuneun.Sababaraha jalma malah tiasa ningali visi anu aneh anu tiasa dugi ka "halusinasi" upami nginum alkohol teuing sareng dugi ka mabok.