Naha roti tiasa ningkatkeun kaséhatan méntal anjeun?

Kreativitas, paripolah anu berorientasi tujuan, sareng perhatian anu difokuskeun sadayana penting pikeun baking, sareng aya hubunganana sareng positip sareng rasa prestasi.

Kumaha roti ngabantosan anjeunna nungkulan depresi Balukar roti dina kaséhatan méntal parantos janten sorotan.

Mangpaat poténsial sanésna asalna tina indra anu kirang dianggo - khususna rampa, rasa sareng bau - sareng tina sensasi anu pikaresepeun pikeun ngabagi.

Sanajan kitu, lolobana bukti link kaséhatan méntal mangrupa anecdotal. Hiji studi UK leutik di 2004 ngusulkeun yén kelas baking boosted kapercayaan dina kelas rawat inap di klinik kaséhatan méntal, tapi sidang badag tina percobaan baking Britania tacan lumangsung.