Kumaha anjeun nungkulan kurangna napsu anak anjeun?

Kumaha anjeun nungkulan kurangna napsu anak anjeun?

Nyoco murangkalih sareng kéngingkeun gizi anu nyukupan sareng mangpaat mangrupikeun tantangan anu ageung pikeun seueur sepuh, khususna dina taun-taun awal sabab kakurangan dina taun-taun ngembang tiasa mangaruhan kaséhatan murangkalih. Tapi mindeng hésé nyugemakeun barudak dina dahar, meureun alatan napsu goréng, nu mere jalan ka deficiencies. Sarta nurutkeun laporan diterbitkeun ku Times of India, sababaraha bahan basajan sadia di imah bisa dipaké pikeun ngubaran masalah kurangna napsu di barudak.

Nyababkeun napsu goréng di barudak

Barudak sering milih katuangan anu raos sareng nikmat, anu nyababkeun kakurangan gizi anu séhat sareng variatif. Aya ogé alesan séjén anu mangaruhan napsu barudak kayaning kabebeng, kembung, tiis, muriang, gaya hirup sedentary atawa asupan kaleuleuwihan pangan beunghar gula atawa minyak. Di handap ieu mangrupakeun rekomendasi sababaraha pangan sarta inuman nu mantuan ngamajukeun napsu low di barudak.

jahé tea

Jahé ngandung sanyawa aktif anu ngabantosan ngirangan kembung, ningkatkeun nyerna, sareng ningkatkeun laju métabolik, anu ningkatkeun napsu. Teh jahé pikeun murangkalih tiasa dipaénkeun ku nambihan 1 séndok téh madu, anu janten inuman anu amis, nyegerkeun, sareng pencernaan.

inuman fennel

Pikeun nyiapkeun inuman anu amis sareng séhat ieu, anjeun tiasa soak hiji séndok téh ayas dina cai sapeuting. Teras saring cai isuk-isuk sareng murangkalih tuang sateuacan sarapan. Inuman Fennel ngabantosan ngaleungitkeun racun tina awak sareng ogé tindakan salaku suppressant napsu ku ningkatkeun laju métabolik. Ayana énzim sareng serat dina adas tiasa ngabantosan ngirangan kembung sareng serat ngaleungitkeun kabebeng anu ogé ngabantosan ningkatkeun napsu.

Kayu manis jeung Basil

Brew hiji sapotong iteuk kayu manis jeung 5-7 daun basil dina 1 gelas cai. Campuran ieu lajeng disaring saméméh nambahkeun 1 séndok madu jeung ciwit tina lada hideung. Inuman séhat ieu ngabantosan ningkatkeun laju métabolik sareng ningkatkeun napsu goréng.

Cuka jeung lemon campuran

Para ahli mamatahan ngagunakeun botol kaca badag nalika Nyiapkeun campuran, nambahkeun satengah séndok téh cuka bodas, dua sendok madu, sarta satengah liter cai haneut kana satengah liter jeruk nipis. Sanggeus diaduk ogé, tutup botol kaca. Para ahli nganjurkeun méré anak 2-3 sendok unggal poe, kalawan tujuan achieving hasil tangible di napsu, ngaronjat laju métabolik jeung kaséhatan alus.

Naha ignoring bener-bener meunang anjeun haté lalaki?