Mangpaat endah tina ngadahar buah ara

1- Pikeun leungit beurat tur masihan rasa satiety

2- Nyegah kanker

3- Nyegah panyakit kardiovaskular

4- Ngurangan tekanan darah tinggi

5- Nyegah kabebeng sareng panyakit pencernaan

6- Nguatkeun memori sareng nyegah Alzheimer

7- Nguatkeun tulang

8- Mangpaat pikeun ngaronjatkeun kaséhatan panon

9- Daun anjir pindang mangpaat pikeun pasén diabétes