Människor i dessa yrken är mer benägna att utveckla demens

Människor i dessa yrken är mer benägna att utveckla demens

En nyligen genomförd studie visade att de som arbetar i jobb som kräver stor fysisk ansträngning kan vara mer mottagliga för demens och kognitiv funktionsnedsättning.

Studien, publicerad av den vetenskapliga tidskriften The Lancet, fann att de som sliter i fysiskt stressiga jobb under långa perioder kan löpa större risk att utveckla minnesförlust, enligt vad som rapporterats av New York Post.

Forskarna gav exempel på jobb som kräver fysisk ansträngning, inklusive:

– Säljare – detaljhandel m.fl

-Sköterskor

-Vårdbiträden

-Bönder

– Boskapsproducenter

"Att ständigt arbeta i ett yrke med måttlig eller hög yrkesmässig fysisk aktivitet är förknippat med en ökad risk för kognitiv funktionsnedsättning, vilket tyder på vikten av att utveckla strategier för individer i yrken som... "Det kräver fysisk ansträngning för att förhindra kognitiv funktionsnedsättning."

Tillbringa mer än 10 timmar om dagen sittande

Teamet klassificerade fysiskt krävande jobb som de som "kräver betydande användning av armar och ben och rörelse av hela kroppen, som att klättra, lyfta, balansera, gå, böja och hantera material."

Detta kommer efter forskning som tyder på att sittande mer än 10 timmar om dagen ökar risken för demens.

Fysisk ansträngning

Med hjälp av en av världens största befolkningsbaserade studier av demens (HUNT4 70+-studien) undersökte forskarna hur fysisk aktivitet mellan 33 och 65 år är associerad med risken för demens och mild kognitiv funktionsnedsättning efter XNUMX års ålder.

Teamet analyserade data från 7005 902 deltagare, av vilka 2407 fick diagnosen demens när de blev äldre. Ytterligare XNUMX XNUMX fick diagnosen lindrig kognitiv funktionsnedsättning.

Teamet fann att de som utför arbete som kräver fysisk ansträngning löper 15.5 % högre risk att utveckla demens eller kognitiv funktionsnedsättning.

Men risken sjönk till 9 % för dem som arbetar med låga fysiska krav.

Yrkesmässiga risker

Studieförfattarna sa också att detta kan tyda på att höga yrkesmässiga fysiska krav har en "skadlig effekt" på hjärnans hälsa och kognitiv funktion i äldre åldrar, vilket ökar risken för skröplighet senare i livet.

De konstaterar att bristen på tid att återhämta sig från dessa större fysiska krav också kan leda till "slitage" på både kroppen och hjärnan.

Omvårdnad, försäljning, teknik och undervisning

De tillade också att yrken som sjuksköterska eller försäljning "ofta kännetecknas av bristande självständighet, långvarig ställning, hårt arbete, strikta arbetstider, stress, ökad risk för utbrändhet och ibland obekväma arbetsdagar."

Samtidigt kan jobb med lägre fysiska krav ge arbetarna mer flexibla arbetstider och mer tid för vila och återhämtning.

Många jobb som inte kräver utbrott av fysisk aktivitet, såsom teknik, ledning och undervisning, kan vara "mer kognitivt stimulerande, vilket kan bidra till en mer gynnsam kognitiv utveckling under en persons liv", enligt forskarna.

Sämre resultat

"Vårt arbete lyfter också fram den så kallade fysiska aktivitetsparadoxen (att koppla fysisk aktivitet på fritiden med bättre kognitiva resultat), och hur arbetsrelaterad fysisk aktivitet kan leda till bättre kognitiva resultat", säger huvudförfattaren Vegard Skirbeek, professor i befolkning och familjens hälsa vid Columbia University School of Public Health. "Sämre kognitiv."

Han tillade: "Våra resultat betonar särskilt behovet av att följa individer som ägnar sig åt hög yrkesmässig och fysisk aktivitet under hela sitt liv, eftersom de verkar löpa större risk att utveckla demens."

Maguy Farahs horoskop förutsägelser för år 2023