Dina naglar är en spegel av din hälsa

Många av oss kanske är okunniga om vad hans naglar berättar för honom om de hälsoproblem han möter, så det är viktigt att övervaka varje tecken som dyker upp eller till och med existerar. Var och en av dessa tecken har en specifik betydelse.

Om vi ​​vet innebörden av dessa tecken kan vi behandla problemet och på så sätt försvinna dessa tecken och få vackra och friska naglar.

Sköra naglar som inte växer eller går sönder lätt
Kollagenbrist i din kost (äter fisk och grönsaker).
Konstant exponering för fukt och vatten (bär handskar när du diskar).
Överdriven användning av nagellack (minska användningen av nagellack).
Du lider av kraftig torrhet (använd en fuktgivande och vårdande kräm, speciellt efter att naglarna utsatts för vatten).

deformerade naglar
Lider av en svampinfektion (blötläggning av naglar i citron eller vinäger, och det är att föredra att hänvisa till en läkare för behandling).
Minskad i näringsämnen (mer att äta en balanserad kost, äta mycket bladgrönsaker, lägga till näringstillskott till din dag).
Psoriasis (håll naglarna torra och korta).

Naglarna är helt vita
Järnbrist (lägg till baljväxter, rött kött och järntillskott till din dagliga kost).
Hypertyreos (äter mer grönsaker, frukt och B-vitaminer).

Gupparna på naglarna
Vertikala utsprång är ett tecken på åldrande.
Horisontella utsprång är ett tecken på att kroppen bekämpar en sjukdom.

Inflammation i huden runt naglarna
Ta hand om naglarnas renhet.
Blötlägg naglarna i varmt vatten och salt.
Massera naglarna och den omgivande huden med naturliga oljor.

Vita märken på naglarna
Om nageln är blåslagen, undvik att röra vid nageln tills tumören är borta.
De som använder akrylnaglar bör använda bra nagelvårdsprodukter.

Vita linjer över nageln
Indikerar brist på protein (lägg till kött, ägg, nötter och näringstillskott till din kost).
Svampinfektion (blötläggning av naglar i citron eller vinäger, och det är att föredra att hänvisa till en läkare för behandling).