Citron är det bästa sättet att sluta röka

Citron är en ny behandling som representerar det bästa sättet att sluta röka.World Health Organization publicerade en rapport där den indikerade att ett stort antal människor dör årligen på grund av sjukdomar orsakade av rökning.

I sin rapport klargjorde organisationen allvaret i frågan och påpekade att det krävs en mycket stark vilja för att sluta med denna vana.

Organisationen avslöjade att det är möjligt att ta till några enkla knep som hjälper till att sluta cigaretter permanent, inklusive citron.

I detaljerna indikerade rapporten att en citron skulle pressas i ett glas ljummet vatten och konsumeras när man känner lust att röka.

Du bör också sluta dricka kaffe ett tag, eftersom att konsumera koffein med nikotin ökar lusten att följa denna vana och ökar bindningen till en cigarett.

Det är också nödvändigt att notera att citron kan vara skadligt om rökaren lider av magproblem eller njursjukdomar.

Det är viktigt att träna, dricka tillräckligt med vatten och följa en hälsosam och balanserad kost för att kompensera för den brist på vitaminer och mineraler som rökning kan orsaka.