Tre väsentliga saker före sänggåendet för bländande och underbar hud

Om du inte har tillräckligt med tid att ta hand om din hud på morgonen, varför inte göra det innan du går och lägger dig, allt du behöver är bara 5 minuter. Det finns några enkla steg som kan följas för att ta hand om huden innan du går och lägger dig, så att du kan skydda och underhålla din hud.

Huden förlorar en tredjedel av fukthalten som lagras inuti den under natten, eftersom den är mer benägen att absorbera fuktgivande och vårdande material vid denna tidpunkt.

Hudvårdsexperter bekräftar att den bästa tiden att ta hand om huden är tiden före sänggåendet, då atmosfären är lugn, och denna period är den bästa tiden att bli av med de gifter som din hud har utsatts för under dagen.

Och för att få fräsch och vacker hy måste du följa en hudvårdsrutin och behålla sin fräschör. Men atmosfären av arbete eller studier och utmattningen som du utsätts för kan påverka din huds fräschör negativt, så vår vackra älskling, här är 3 tips för hudvård före sänggåendet:

1. Massera huden innan du lägger dig.

Skäm bort din hud med ett tjockt lager kroppsvårdskräm. Det är att föredra att dessa krämer har naturliga ingredienser, för att fräscha upp din hud och återställa den fukt den förlorat under dagen

2. Ta ett varmt bad innan du går och lägger dig.

Men temperaturen bör inte vara mer än 38°C; Detta för att din hud inte ska torka ut, och du kan även byta ut det varma badet med några enkla yogaövningar.

3. Glöm inte nattkrämer och naturliga oljor:

Och eftersom huden förlorar en tredjedel av den fukthalt som lagras inuti den under natten, är det mer sannolikt att den absorberar fuktgivande och vårdande material vid denna tidpunkt; Därför är nattkrämer och naturliga oljor viktiga vid sänggåendet för att fylla på dina hudceller och hjälpa till att läka dem.