Fördelarna med yoghurt gör att du äter den varje dag

1- Det är lättsmält

2- Det stärker immunförsvaret

3- Det hjälper dig att gå ner i vikt

4- Det förhindrar högt blodtryck

5- Det sänker kolesterolet

6- Bekämpar vaginal svampinfektion

7- Förebygger tjocktarmscancer

8- Det förbättrar munhälsan

9- Det förebygger osteoporos

10- Perfekt mat för barn

11- Ger håret vitalitet

12- Återfuktar huden och bekämpar rynkor