Hur använder du hälsosamma oljor i matlagning?
Hur använder du hälsosamma oljor i matlagning?
Hur använder du hälsosamma oljor i matlagning?
1- Sesamolja: medelvärme - för asiatisk mat
2- Olivolja: låg till medelvärme - tillagning med sautering eller stekning och bakverk
3- Druvolja: medelhög till hög värme - tillagning med sautering och för sallad
4- Avokadoolja: hög värme - ångande eller fräs
5- Solrosolja: hög värme: grill
6- Canolaolja: medelhög till hög värme - stekning och bakverk
Andra ämnen:
5 fantastiska fördelar med en hårbottenmassage
Vilka är sätten att förhindra karies?
Hur vet du att kroppens järndepåer minskar?
Kakao kännetecknas inte bara av dess utsökta smak, utan också dess underbara fördelar
Mat som får dig att älska och mer!!!
Topp 10 livsmedel som innehåller järn
Vilka är fördelarna med vit massa?
De fantastiska fördelarna med rädisa
Varför ska man ta vitaminpiller, och räcker det med en integrerad kost för vitaminet?
Kakao kännetecknas inte bara av sin utsökta smak... utan också av sina underbara fördelar
Åtta livsmedel som rengör tjocktarmen