För att gå ner i vikt på sex dagar, lär dig om den fruktansvärda ananasdieten

Ananasdieten är en av de specialiserade dieterna för att gå ner i vikt, som beror på att man äter en typ av mat under en viss period som bestäms av specialistläkaren beroende på personens tillstånd.Ananas kännetecknas av att det bidrar till att öka förbränningen av kalorier, och det innehåller en hög andel fibrer som ger en mättnadskänsla.

Här är ananasdieten för att gå ner i vikt på 6 dagar:

Dag ett och två:

Frukost: ett halvt äpple, kaffe eller Nescafe utan mjölk eller socker.
Lunch: två äpplen.
Middag: ett glas färsk ananasjuice utan socker och ett glas kiwijuice.

Tredje och fjärde dagen:

Frukost: en halv ask yoghurt, kaffe eller Nescafe, utan mjölk eller socker.
Lunch: en och en halv kopp yoghurt.
Middag: ett glas ananasjuice och ett glas kiwijuice.

Femte och sjätte dagen:

Frukost: kaffe eller nescafé utan mjölk eller socker.
Lunch: sallad i valfri mängd.
Middag: ananas och kiwijuice.

Innan du följer någon diet är det att föredra att konsultera en specialistläkare eller nutritionist i frågan, för att undvika eventuella konsekvenser eller biverkningar av ett sådant steg.