Hjälper ingefära att gå ner i vikt?

 

Ingefära har varit känt sedan urminnes tider för sina medicinska fördelar och har använts som behandling för många sjukdomar, dessutom har ingefära en distinkt smak och en kryddig, skarp smak.

Ingefära har en stor effekt för att banta kroppen, och den fungerar även för att reglera matsmältningsprocessen hos människor, samtidigt som den brännande känslan i ingefära är viktig för att bränna fett.

Därför rekommenderas det att följa dessa naturliga recept rika på fördelar:

- Tre matskedar riven ingefära, en matsked rosenvatten, två matskedar äppelcidervinäger och en matsked bittermandel.

Användningsmetod: Ingefära kokas i en lämplig mängd vatten beroende på önskad mängd ingefära, och efter att den har kokats väl, filtreras den för att få ingefärsextrakt och låts svalna, blandas sedan med resten av ingredienserna och genom att tillsätta en återfuktande kräm till blandningen, appliceras sedan på de områden som lider av fetma och inte är önskvärda med denna blandning, Låt det stå en bra period, skölj sedan av blandningen från kroppen.

Ät en blandning av ingefära och kanel efter att ha kokat dem, direkt efter att ha ätit en måltid.

Koka upp en lagom mängd vatten, tillsätt sedan en lagom mängd mald ingefära, tillsätt en citron och låt blandningen koka. Efter fem minuter, sila och söta med en liten sked honung och ät den.

Blötlägg grön eller färsk ingefära i vatten efter att ha hackat den, drick den sedan blötlagd tre gånger om dagen, samtidigt som du minskar mängden mat du äter.