Forskarna bekräftade att denna metod är effektiv för att minska bråket mellan makar och därmed njuta av ett lyckligt liv, och noterade att det är tillräckligt att följa denna övning endast tre gånger om året.

Utvärdering av relationer

I sitt experiment identifierade forskarna äktenskapliga skillnader mellan 120 amerikanska par under en tvåårsperiod och utvärderade dessa relationer enligt flera kriterier som tillfredsställelse, kärlek, intimitet, tillit, tillgivenhet och engagemang.

Medan de bad hälften av de deltagande paren under det andra året att göra ovannämnda övning var fjärde månad, och hälften av paren gjorde övningen.

Som ett resultat av övningen visade sig paren som utövade övningen vara lyckligare och mer nöjda med sitt äktenskapliga liv än andra, vilket kort och gott innebär att denna utbildning, som syftar till att känna till de olika orsakerna till bråk utifrån syn, kan förbättra relationen mellan makarna och eventuellt undvika att förhållandet upphör.